Uma razão para viver

Nem todo mundo tem Deus no coração e nem lembra de agradecer pelo milagre que é viver. A vida é bela se a gente faz dela uma razão para viver feliz . Saber perdoar é um ato sublime que aprimora o nosso espírito e nos aproxima de Deus.
 Não existe felicidade sem fé em Deus, sem amor no coração e humildade para reconhecer os nossos erros.
Esse depoimento do lutador Vitor Belfort é simplesmente um reconhecimento a vida que ele escolheu ter, apesar da brutalidade da luta, o que importa é o que tem dentro do coração do lutador, fazendo dele um verdadeiro campeão aos olhos de Deus.
A lição que Vitor aprendeu no tatame e nos ensina é ter Deus no coração, esse sim é o verdadeiro sentido da vida!
Teresa Aragão

Vale a pena assistir esse belo depoimento do campeão de UFC!




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Alho é bom para o coração

Se a importância do alimento para o bom funcionamento do aparelho digestivo é indiscutível, no campo da medicina cardiovascular, suas propriedades são ainda mais evidentes. ‘‘O alho fresco possui alina, um amino-ácido sulfurado que se transforma em alicina, princípio ativo antisséptico e eficaz no tratamento de doenças coronarianas’’. Sua ação no aparelho circulatório é auxiliar na prevenção de eventuais tromboses em vasos arteriais importantes, que irrigam coração, pulmão e cérebro.

As tromboses são conseqüência de coágulos sanguíneos que se formam e se desprendem podendo criar bloqueios no fluxo. E o alho tem justamente a propriedade de diminuir a agregação plaquetária e a quantidade de fibrinogênio. Igualmente importante é a sua capacidade de baixar a pressão arterial, o nível do mau colesterol e dos triglicerídeos. Por isso, o consumo de um dente de alho, 3 vezes ao dia é recomendado pelos médicos, principalmente para pessoas que estão no grupo de grande risco para o infarto, como diabéticos, hipertensas, obesas, com hipertireoidismo e que costumam exceder-se no tabagismo e bebidas alcoólicas.

O consumo de 3 dentes de alho por dia diminui o LDL, que é a lipoproteína que transporta colesterol para os tecidos. Nos diabéticos, a ingestão regular ajuda a controlar o nível de glicose.

Para a saúde, a melhor forma de consumir o alho é cru mesmo. Frito ou cozido, porém, ainda conserva propriedades medicinais. Para conseguir uma ação preventiva e curativa, é preciso incluí-lo na rotina diária. ‘‘Ao tomar uma sopa, comer uma salada ou pão, aproveite e jogue pedacinhos de alho cru por cima’’. O ideal é ingerir, além de 3 dentes de alho ao dia, uma ou duas cebolas cruas, aí então, o remédio estará completo. Tanto o alho como a cebola são ricos no mineral germânio, antioxidante, capaz de neutralizar a ação dos radicais livres. Mas, nada de exagero no consumo, para não causar irritações gástricas.

Medicina Geriátrica

por Dr. Armando Miguel Jr.

Cerveja é tão eficaz quanto água para reidratar depois dos exercícios!

Tomar cerveja moderadamente depois do exercício físico é tão eficiente quanto beber água para reidratar o corpo.

o consumo – moderado – da cerveja “ajuda na prevenção de acidentes cardiovasculares, graças a seus efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios das artérias”. Isso leva à melhora da pressão arterial, baixa o colesterol ruim (LDL) e aumenta o bom (HDL), entre outros benefícios.

Não é com essa notícia que você vai sair por ai tomando todas...os benefícios só aparecem “dentro de um padrão de alimentação saudável”.



http://g1.globo.com/ciencia-e-saude

Diabetes é uma doença silenciosa

Ontem foi comemorado no mundo todo o dia de combate a Diabetes.De acordo com estimativas da Organização Mundial da Saúde, mais de 220 milhões de pessoas têm a doença e este número pode ser maior que o dobro em 2030. E apesar do número crescente, um estudo realizado em nove capitais brasileiras revelou que apenas 46% dos pacientes desconheciam seu diagnóstico.

Assim como outras doenças, o diabetes também é uma doença silenciosa e por isso é importante estar atento aos sintomas que podem surgir em pessoas com altos ou mal controlados níveis de glicose:

• Sede em excesso;
• Vontade de urinar diversas vezes ao dia;
• Perda de peso (mesmo sentindo mais fome e comendo mais do que o habitual);
• Fome exagerada;
• Visão embaçada;
• Infecções repetidas na pele ou mucosas;
• Machucados que demoram a cicatrizar;
• Fadiga (cansaço inexplicável);
• Dores nas pernas por conta da má circulação;

Algumas dicas para prevenção:

• Acrescente fibras à sua alimentação. Boas fontes são as frutas, legumes e verduras, além dos cereais integrais, como pães, macarrão, aveia, linhaça e outros. As fibras lentificam a absorção da glicose, além de ajudar na redução do colesterol e melhorar o funcionamento intestinal. Não se esqueça de aumentar o consumo de água para que as fibras exerçam seus benefícios;

• Mantenha seu peso adequado. Procure se exercitar. A prática regular de atividade física além de ajudar na perda de peso, evitando a obesidade, dará  mais disposição, melhora a auto-estima e ajudará no melhor controle da glicemia;

• Quanto as gorduras, prefira as poliinsaturadas presentes nos óleos vegetais (linhaça, gergelim, coco), azeite de oliva extravirgem e sementes oleaginosas (abóbora, linhaça, girassol, castanhas, amêndoas, avelãs e nozes). Evite o consumo das gorduras saturadas e trans.

Fonte:mundo verde

Aloe Vera proibida em bebidas e alimentos?

 Aloe Vera, a popular Babosa, foi proibida pela Anvisa de ser utilizada em bebidas e alimentos. Muito usada em produtos de beleza, emagrecimento e saúde.

 De acordo com a Anvisa, a plantinha não tem comprovação de segurança no uso e nem registro para essa finalidade.Com essa proibição, fiquei aqui pensando como vai ficar a vida de muitas pessoas que são vendedoras da aloe vera, que é a campeão de vendas aqui no Brasil.

A aloe vera é uma planta conhecida popularmente como babosa. É usada principalmente em produtos para o cabelo, mas recentemente também era encontrada em bebidas e alimentos, inclusive com função de emagrecimento. Por se encaixar na categoria de "novos alimentos", a planta precisa se submeter ao registro da Anvisa para poder ser comercializada com esse fim.

De acordo com a resolução, o uso da aloe vera é regulamentado apenas como aditivo na função de aromatizantes de alimentos e bebidas, o que continua sendo permitido. As informações são da Agência Brasil.

Eu mesma já consumi bastante desse produto,pois os benefícios que eram divulgados eram tentadores e como eu me preocupo com o meu bem estar e minha saúde tomei muito aquela bebida, que devo confessar tinha um gostinho horrível...rsrsr, mas fazia um bem enorme...

Só espero que tudo isso seja esclarecido com a aloe vera,  afinal ningúem merece comprar produtos pensando que ta fazendo um bem danado e de repente vem essa notícia, como uma bomba desfazendo tudo.

Que tal deixar de fumar?

Como começa hoje no Fantástico, a série Brasil sem cigarro com o médico Drauzio Varella. E aí vamos aproveitar o embalo e deixar de fumar de uma vez?
Que o cigarro é o maior causador de câncer todo mundo sabe, mas nem ta aí pra essa doença horrorosa...
Já coloquei aqui como deixei de fumar. Não foi fácil, mas agradeço ao meu Deus por me dar determinação e me livrar desse vício que mata...

A incidência de câncer de pulmão está fortemente ligada ao fumo, com quase 90% dos casos de câncer ligados ao consumo de tabaco. O risco de câncer de pulmão aumenta com a quantidade de cigarros fumados ao longo do tempo; os médicos se referem a esse risco do histórico de fumo com a unidade maços/ano.


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Ai que dor de Ouvido!

Morri de raiva ontem na Farmácia quando uma mãe chegou com um bebezinho de 2 aninhos gritando de dor!  Nem demorei muito a perceber o estrago! D ouvido do bebê saía secreção e mau cheiro... horrível...
Mandei procurar o pediatra com urgênciaa, até porque eu não podia aconselhar nenhum antibiótico,só o médico!
A burra da mãe falou que ele pegou o cotonetes e ela até achou engraçado ele saber fazer sozinho... mas o pior aconteceu...sangrou o ouvido!
Horas depois ela volta com o bebê já mais calmo, uma receita nas mãos e o diagnóstico triste: perfuração do tímpano!
Me deu uma indignação ao ver a mulher tranquila como se não tivesse acontecido nada...quando falei sobre o perigo até em adultos com cotonetes, ela ainda afirmou que era besteira e que é costume na casa dela as crianças usarem sempre depois do banho sozinhas...
Não sabe ela que isso será uma sequela para o resto da vida do bebê...

PERFURAÇÃO DO TÍMPANO

O tímpano é uma membrana existente na profundidade do canal do ouvido com qualidades vibratórias especiais.

COMO OCORRE A PERFURAÇÃO DO TÍMPANO?

A ruptura do tímpano (perfuração) pode ser causada por uma pressão contra a membrana, exercida por um instrumento pontiagudo (cotonete, grampo, palito) ou pela pressão anormal de um jato de água ou de ar para dentro do canal do ouvido. Uma infecção no ouvido médio com acúmulo progressivo de secreção purulenta também pode causar ruptura da membrana timpânica.

O QUE SE SENTE?

Há diminuição da audição e dor, podendo haver zumbido e sangramento pelo canal do ouvido.

COMO O MÉDICO FAZ O DIAGNÓSTICO?

O diagnóstico é feito através da história do paciente e do exame da membrana timpânica com aparelhagem especial, o otoscópio e/ou microscópio. O grau de perda auditiva é avaliado pela audiometria.

COMO SE TRATA?

Uma perfuração pequena pode fechar em algumas semanas. Perfurações maiores podem necessitar cirurgia reconstrutiva do tímpano. Deve ser evitada qualquer entrada de água no ouvido; a proteção é feita com algodão embebido numa solução oleosa ou com tampões especiais.


Fonte:http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?323

Yasmin e Yas causam trombose?

Até parece nome de garota ...Yasmin, Yas... mas são anticoncepcionais que pertencem a um grupo mais sofisticados, os chamados de última geração e custam em torno de 50,00$. 

Fiquei assustada quando li que esses anticoncepcionais estão causando riscos de trombose muito mais do que os anticoncepcionais antigos e baratos...

Na Farmácia vendemos bastante e quem faz uso nem ta nem ai pra essa notícia...fui pesquisar e encontrei o seguinte:

Em abril, dois estudos publicados no “British Medical Journal” indicaram que medicamentos como YAZ e Yasmin duplicam ou triplicam o risco de coágulos sanguíneos graves em relação aos anticoncepcionais orais de gerações anteriores.

Por outro lado,a Bayer informou que “a  que as pacientes não devem parar de tomar contraceptivos orais contendo drospirenona sem primeiro falar com seu profissional de saúde”.

A empresa também afirmou que o risco de tromboembolismo venoso em mulheres que usam contraceptivos orais contendo drospirenona é comparável ao observado em relação às demais pílulas de controle de natalidade estudadas.

Resultado: ninguém sabe mais em que confiar neste mundinho. Se correr o bicho pega...se ficar, o bicho come!

Fonte;http://www.parceirodasaude.com.br/

11/11/11 Deus me livre de todo mal!

Internautas de todo o mundo estão twitando essa data como um acontecimento, apocalipse ou uma abertura de um portal que começará uma nova era...por issso  a data 11/11/11  está nos TTS mundial.

A data é vista como o dia mais solitário do século...enigmático...apocalíptico...misterioso...

Fiquei curiosa, fui pesquisar por aí e vejam o que encontrei.Uma mensagem, uma revelação,  onde você encontrará toda uma verdade...

Eu sou o Arcanjo Metatron e envio nas asas de muitos anjos, o amor incondicional para envolver, proteger, energizar e inspirar o seu ser.

Permitam que o meu amor flua sobre vocês como milhares de penas brancas fluindo ao seu redor. Por favor, saibam em seu coração que eu estou aqui para apoiá-los e guiá-los. Vocês estão seguros em minha energia e eu os ajudarei a se moverem com facilidade através dos processos de transição.

Vocês podem então notar uma nova mudança na energia que será ativada em 12 de Dezembro de 2011, será aumentada em 24 de Dezembro de 2011 e então culminará 

Como com todas as ondas de energia, a onda de energia do 11/11/11 mantém qualidades da alma do criador a serem incorporadas e decretadas pela humanidade.

Estas qualidades são:

Abertura

Unidade

Felicidade

Capacitação

Incorporação

Sensibilidade

Libertação

 Que neste 11/11/11 a gente possa perdoar mais, acreditar em coisas boas e só atrair fluidos positivos para as vidas! 

Em cartaz o filme: 11/11/11 -
Mas o fim do mundo não é o fim do mundo. Não o que se espera que seja. É só assistir ao aguardado "11-11-11" para entender tudo. Escrito por Darren Lynn Bousman (de "Jogos Mortais 2, 3 e 4"), o filme conta a história do escritor Joseph Crone (Timothy Gibbs), que, apesar de vender milhões de livros, vive em um quarto de hotel atormentado pelo trauma recente da morte da mulher e do filho em um incêndio. Ele é ateu e terá sua fé posta à prova. Não bastassem suas tragédias pessoais, para o deixar mais descrente ainda, ele (após sobreviver a um acidente de carro) recebe uma ligação do irmão, avisando que seu pai estava à beira da morte.

Fonte:

amorporgaia.blogspot.com

http://ne10.uol.com.br

Cuidado para não ter um AVC

Pois é, quando a gente pensa que já viu de tudo...rsrsrs   Li uma notícia hoje que me deixou aqui pensando: imagina se essa moda pega, hein ?

Um britânico que jogava rúgbi e estava noivo diz que um derrame mudou sua sexualidade. Chris Birch, de 26 anos, tentava dar um salto mortal de costas em frente a amigos em um campo, quando caiu, quebrou o pescoço e sofreu um derrame.

"Eu era gay quando acordei e ainda sou", disse ele à mídia britânica. "Sei que parece estranho, mas quando ganhei consciência, eu imediatamente me senti diferente. Eu não estava mais interessado em mulheres. Eu era definitivamente gay. Eu nunca tinha sentido atração por homens antes - eu nunca tive nem amigos gays."

Que estranho...será que é verdade mesmo? segundo o Neurologista dele explicou, o derrame pode ter aberto uma parte diferente de seu cérebro, explicação que é considerada aceitável pela Associação Britânica de AVC (Acidente Vascular cerebral).
"Durante a recuperação, o cérebro faz conexões neurais que podem despertar coisas das quais as pessoas não tinham consciência, como um novo sotaque, língua ou talvez uma sexualidade diferente"

Vixe,que coisa esquisita...quero passar por essa experiência não...deixa meu cérebro de loira assim mesmo...rsrsr




Fonte: G1
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Celecina Cavalcanti e a Banda Mastruz com Leite

Minha mãe é simplesmente um show a parte! Ontem a tarde ela estava tocando seu piano na sala de casa, quando a turma da Banda Mastruz com Leite passou na rua e escutou o som do piano...

...e não deu outra coisa: Samara e  Lívia Mara pediram para entrar em nossa casa e ficaram maravilhadas em conhecer a nossa pianista Celecina Cavalcanti de 84 aninhos tocando músicas clássicas .

Minha mãe tocou para eles os clássicos de Chopin e Bethoven e eles também deram uma palinha de seu show tocando para ela. Resultado: ela ganhou uma tarde maravilhosa com  a Banda Mastruz com Leite e eles saíram maravilhados com ela...

O ínicio do Fim

Ao ver um jovem se drogando e acabando aos poucos com a sua vida, é fácil lembrar das assertivas palavras e versos utilizados por Renato Russo ao escrever a triste e verdadeira letra da música “Há tempos” do álbum “As quatro estações”, (2007):

"Parece cocaína
Mas é só tristeza
Talvez tua cidade
Muitos temores nascem
Do cansaço e da solidão
Descompasso, desperdício
Herdeiros são agora
Da virtude que perdemos...

Há tempos tive um sonho
Não me lembro, não me lembro..."

Palavras que definem com clareza a inconstância de tal busca, destacando a angústia, sofrimento e vazio sentido pelos jovens que vivem em busca daquilo que nem eles mesmos têm a certeza do que possa ser, porém não existindo nenhuma dúvida, confiando naquilo que não é nada além de uma simples viagem. Então, até onde iremos permitir que a droga chegue? Até quando iremos nos manter em nossas prisões domiciliares e fechar os olhos para as necessidades dos nossos jovens que adoecem cada vez mais cedo? Está aí as perguntas que necessitam com urgência de respostas... Quantas Amy Winehouses iremos precisar perder para as drogas?

De Wellington Júnior (CRP-15/3056), psicologo clínico e terapeuta especialista em comportamento humano e em psicologia das organizações. | Foto Divulgação

Dieta de Luciano inclui bananas e tomates

Luciano de Camargo está mais magro e se cuidando mais. Depois da briga com o irmão Zezé,se mostra arrependido da besteira que fez(anunciou que ia abandonar a carreira) e dá detalhes da dieta que faz por causa da insuficiência urinária.

"Em 2009 comecei um tratamento por causa da retenção de líquidos. Pesava 85kg e hoje em dia estou na casa dos sessenta e poucos. Por causa disso tive que adotar uma dieta meio radical. Como 30 rodelas de tomates por dia, além de muita banana por causa do potássio. Também não como mais sal, cortei mesmo. Macarrão também está fora. Aliás, nem o gosto do queijo eu sinto mais pois não estou comendo", disse.

Além do cuidado com os alimentos, Luciano faz o tratamento para o problema urinário com medicamentos diuréticos que auxiliam na eliminação dos líquidos: "Só mesmo quem sente sabe como é difícil chegar no banheiro para urinar e não conseguir sair uma gota. É triste demais", comentou.

Fonte:EGO

Vai com tudo Neymar!

Bem , se o cara está com a bola toda não sei...mas ser convidado para disputar a "bola de ouro" é o que todo jogador sonha...
A sorte anda mesmo do lado desse garoto, que está sendo o jogador mais cobiçado e tietado por onde passa...
Como diz meu sobrinho Luiz Heitor, o cara pode ser até bom de bola, mas é feinho que só...queria ver ele sem dinheiro se a mulherada corria atrás, hein?

Bem, as meninas Neymazetes que me perdoem,mas o cara é meio fraquinho né? pode ser bom de bola, mas simbolo sexual? isso nãooo



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Ser Mulher

Eu sou feita de carne, osso, curvas, sangue, desejos e vontades, sonhos, amores... de fases e ciclos. Sou o movimento de ser... ser simplesmente eu.
Sou feita de agua, de ar, fogo e terra, sou a noite e também o dia, amo profundamente mas não provoque o meu o outro lado, que ele existe e é tão poderoso quanto meu amor.
Tenho mil nomes, muitas faces e infinitas possibilidades, quando me vejo em cada mulher, em cada fêmea, em cada quadril, a cada ventre que cria e re-cria sua história todo mês, em rubro e rosa.
Movimento da vida, movimento da morte, o ciclo do renascimento. Giros e rodopios, ondulações, movimentos que trazem o equílibrio traduzindo o Amor em nossos corpos... Verto-me em prazer. Êxtase...
Bolinhas de sabão, brincar na lama, guerra de mamona, ficar apenas largatixando no sol, ser bicho, uivar para a Lua, apurar nosso faro, correr pelos campos, pular nos galhos, gargalhar...
Aspirar a plenitude. Sou criança, sou jovem, sou velha, mãe, guerreira, filha, cozinheira, neta, dançarina.
Sou a espada e a flor.  A borboleta das metamorfoses, do ballet das mudanças... Sou Completa, inteira...
Danço para criar... crio o meu mundo, curo minhas dores, meus sonhos, meus amores. Nesta dança sou aprendiz e sou a mestra...
Sou Mulher,
Sou a Loba,
Sou a Bruxa,
Sou a Fada,
Sou tudo tudo, e também posso ser nada...
Me desfaço no som, e me recrio a cada passo,
Sou Inteira,
Sou Rubra,
Sou Rosa,
Sou a Deusa,
Sou eu mesma, do meu jeito, dos meus feitos, dentro e fora do meu peito.
Sou Sagrada.
Sou Mulher.

(Jad le Morgain)


Fonte:anamariabraga.globo.com

Consumir álcool favorece câncer de mama

Um estudo publicado no The Journal of the American Medical Association revelou que beber rotineiramente, ainda que em quantidade moderada, pode aumentar o risco de câncer de mama. A análise foi liderada por pesquisadores da Brigham and Women?s Hospital and Harvard Medical School, nos Estados Unidos.

Os resultados mostraram que beber pouco, mas com certa frequência - cerca de três bebidas alcoólicas por semana -, aumenta em 15% a chance de desenvolver câncer de mama. Já aqueles que bebem pelo menos dois copos de vinho ou cerveja por dia têm uma probabilidade 50% maior de ter a doença.

 Fonte: minha vida 




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A Morte é inevitável

O homem é o único ser na natureza que tem consciência de que vai morrer, e o futuro da raça humana será muito melhor do que o seu presente. Mesmo sabendo que seus dias estão contados e tudo irá se acabar quando menos espera, o homem faz da vida uma luta digna de um ser eterno. O que as pessoas chamam de vaidade – deixar obras, filhos, fazer com que seu nome não seja esquecido – considero a máxima expressão da dignidade humana.
Acontece que, criatura frágil, ele sempre tenta ocultar de si mesmo a grande certeza da Morte. Não vê que ela é que o motiva a fazer as melhores coisas de sua vida. Tem medo do passo no escuro, do grande terror do desconhecido, e sua única maneira de vencer este medo é esquecer que seus dias estão contados. Não percebe que, com a consciência da Morte, seria capaz de ousar muito mais, de ir muito mais longe nas suas conquistas diárias – porque não tem nada a perder, já que a Morte é inevitável.


Paulo Coelho

O Preço alto do prazer

Toda menina sabida agora quer engravidar de caras famosos. E não é por amor que essas garotas andam tendo relações com os ídolos... é em busca de fama,status, ser manchete em todos os jornais e sites...
E depois que o bebê nasce, está garantido uma boa pensão pro resto da vida. tem coisa melhor?
Mariah, de 20 anos passou uns minutinhos em um backstage do show de Justin Bibier e agora está exigindo o reconhecimentode paternidade do rapaz para o filho de tres meses que teve...

E agora Justin? vai pagar alto pelo prazer de uns segundinhos de prazer, que a menina revelou ter sido a sua primeira vez? ( o menino era virgem)
 E tantos e tantos outros que estão caindo nessa besteira...tudo por uns momentos de orgia, mas que depois pagam as duras penas, ou melhor, com o dinheirinho suado...



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E o Palhaço quem é?

Pangaré e Puro Sangue são dois palhaços que encantam todo mundo fazendo rir...Benjamin (Selton Melo)faz seu papel de palhaço: faz todo mundo rir, só não é feliz!
o Circo Esperança vive pelas estradas levando diversão e sonhos com o belo espetáculo...mas Benjamin quer muito mais do que fazer as pessoas rirem...Benjamin quer ser feliz e vai em busca de um sonho...

Quer conhecer mais sobre este filme que está fazendo o maior sucesso? assista o trailer...

Um filme de emocionar, com Selton, que acumula as funções de ator, diretor e roteirista (esta última ao lado de Marcelo Vindicatto) para narrar a trajetória de Benjamim, rapaz tímido e ingênuo que divide com o pai, vivido por Paulo José, o picadeiro e a administração do Circo Esperança. É entre uma e outra peraltice dos palhaços Puro-Sangue e Pangaré, vividos por pai e filho, por estradas de chão pelo interior do Brasil, que o rapaz passa a questionar sua real vocação. Para enfeitar a trajetória de Benjamim em busca de um sentido na vida, Selton escalou um elenco repleto de boas surpresas, entre elas Moacyr Franco, que brilha em pequena participação na pele de um delegado


Fonte: VEJA

Somos sete bilhões

O nosso planeta atingiu a população de sete bilhões esta semana.E a menina das Filipinas de nome Danica veio ao mundo no dia escolhido pela ONU.
"O mundo e seus sete bilhões de habitantes formam um conjunto complexo de tendências e paradoxos, mas o crescimento demográfico faz parte das verdades essenciais em escala mundial"

Danica May Camacho, nascida no domingo, dois minutos antes da meia-noite, no José Fabella Memorial Hospital, um centro público da capital filipina, tem 2,5 quilos. Seus pais, Florante Camacho e Camille Dalura, foram felicitados por representantes das Nações Unidas.

"É muito bonita. Não posso acreditar que seja a habitante sete bilhões do planeta", comentou emocionada Camille Dalura na sala de partos, invadida pela imprensa.

Danica receberá uma bolsa de estudos e seus pais uma quantia em dinheiro para abrir uma loja.

 Que ela seja o prenúncio de uma vida sustentável!!!


Fonte: Bol.uol.com.br
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Fumo e Bebida causam câncer

O câncer na laringe, tem como principais causas o cigarro e em segundo lugar a bebida. Segundo o site do Inca, O câncer na laringe é um dos mais comuns na região da cabeça e pescoço, representando cerca de 25% dos tumores malignos nessa região do corpo. O tumor pode surgir nas cordas vocais ou na laringe supraglótica (acima das cordas vocais).

A chance de cura depende da extensão da doença, vista através de laringocospia, além de tomografias ou ressonâncias. O fato do paciente fumar aumenta o risco e diminui a probablidade de cura. Fumantes têm quatro vezes mais risco de morrer do que ex-tabagistas. Além disso, qualquer outra doença como pressão alta ou problema cardíaco aumenta o risco.

Entre os sintomas estão dor de garganta e rouquidão. O câncer supraglótico geralmente é acompanhado de alteração na voz, disfagia leve (dificuldade de engolir) e sensação de um "caroço" na garganta. Nas lesões avançadas das cordas vocais, além da rouquidão, pode ocorrer dor na garganta, disfagia e dispnéia (dificuldade para respirar ou falta de ar).


Da Agência O Globo

Lula, você vencerá mais essa batalha!

O Brasil hoje acordou mais triste ao saber da doença que acometeu o nosso ex querido por todos, o Lula.
 Um câncer de laringe foi diagnosticado e Lula está internado para começar uma quimioterapia.

Lula sentiu rouquidão e dores na gargante durante uma comemoração particular ao longo da semana, o que o levou a consultar um médico. Na última quinta-feira, ele completou 66 anos.
Segundo as primeiras informações, o tumor está localizado e não apresentaria ramificações. O tratamento será ambulatorial, ou seja, o ex-presidente irá ao hospital fazer quimioterapia e voltará para a sua casa. Segundo os médicos, ele "encontra-se bem".

Que Deus o ilumine e cure logo dessa doença que invade os lares e acaba com os sonhos de muita gente!



Fonte: Terra

Como fazer óleo de côco em casa

O óleo de côco auxilia no emagrecimento se usado na dieta diária. Bastam 3 colheres de sopa do óleo de côco verde virgem antes das principais refeições.
Ontem o Globo Repórter colocou a importância desse óleo e os benefícios que ele traz a saúde.O óleo tem o poder de se transformar em energia e a gordura não fica depositada no corpo.Por ser termogênico, acelera a produção de calor no corpo acelerando a queima de gorduras. O Globo Repórter só não ensinou como fazer este óleo em casa, mas é fácil e você pode tentar fazer.

Minha receita: pegue dois côcos secos, corte em pedaços pequenos e junte com 3 xícaras de água que você tira dos cocos(as vezes o côco ta seco e com pouca água),bata no liquificador depois coe num paninho branco. Agora coloque em uma vasilha de preferencia de vidro e deixe coberto por 2 noites em um lugar escuro.
Daí retire o óleo que ficou separado numa camada, coe num paninho e coloque em uma  vasilha . Está pronto o óleo.

Na época de minha avó, lembro que o côco era raspado e bem espremido(não se usava liquidificador para passar o côco)

Alimentos que saciam a fome

“A maioria das pessoas geralmente se preocupa com calorias. Isso é um erro alimentar, porque muitas vezes você escolhe um alimento pouco calórico, mas que não dá saciedade. O importante para quem realmente quer perder peso é consumir aquele alimento que a digestão é mais demorada. A pessoa fica mais tempo sem fome”, explica a Nutróloga Jane Corona e diz mais:a regra é não abusar dos calóricos.

São os chamados alimentos sacietógenos, que dão saciedade, ricos em fibras solúveis que se dissolvem na água. Exemplos: banana e abacate, uma dupla com muitas calorias, mas que, segundo a pesquisadora, pode e deve fazer parte de uma dieta.

Os alimentos que saciam também devem ser usados nas refeições principais. Quem gosta, deve abusar de cebola na comida, um alimento que tem bastante fibra e que dá muita saciedade. Outra sugestão da nutróloga é fazer uma salada de pepino com cebola, dois ingredientes que tiram a fome.

Agora anote os alimentos que a nutróloga indica para quem quer perder peso:
- banana
- abacate
- azeite de oliva
- feijão
- cebola
- jiló
- pepino
- abobrinha
- cacau
- canela
- chá verde
- café

Óleo de côco-
O Globo Repórter, hoje a noite foi muito importante e me fez ficar mais confiante sobre o uso e benefícios com o óleo de côco. Eu até já publiquei aqui sobre esse poderoso óleo.
Quer saber mais como usar o óleo? leia aqui!



Fonte: Globo Repórter

Emagreça com saúde

Confira as 14 metas da educação alimentar, indicadas pelo Centro de Referência em Nutrição da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (USP).


1) Faça de 5 a 6 refeições por dia.
2) Frutas na sobremesa e nos lanches.
3) Coma verduras e legumes no almoço e no jantar.
4) A porção de carne deve ser do tamanho da palma da mão.
5) Troque a gordura animal por vegetal e consuma com moderação.
6) Modere nos açúcares e nos doces.
7) Diminua o sal e os alimentos ricos em sódio.
8) Consuma leite ou derivados na quantidade recomendada.
9) Consuma pelo menos 1 porção de cereal integral.
10) Coma uma porção de leguminosas por dia.
11) Reduza o álcool. Evite o consumo diário.
12) Beba no mínimo 2 litros de água por dia.
13) Faça pelo menos 30 minutos de atividade física todos os dias.
14) Aprecie sua refeição. Coma devagar.

 
 
Globo Repórter

Aspirina faz milagres

 Estudo foi feito com cerca de mil pacientes com um problema genético. Risco de desenvolver a doença caiu pela metade.

Um dos remédios mais populares do mundo acaba de ganhar mais uma utilidade. Uma pesquisa britânica publicada nesta sexta-feira (28) diz que o ácido acetilsalicílico (AAS), mais conhecido pelo nome comercial aspirina, ajuda na prevenção dos cânceres hereditários.
É um grande avanço em termos de prevenção do câncer. Para quem tem histórico de cânceres hereditários na família,como o colorretal e o de útero, essa notícia será bem-vinda”, acredita Patrick Morrison, da Queen’s University, em Belfast, que coordenou a pesquisa na Irlanda do Norte. Mas ele alerta: “Para quem está considerando tomar aspirina, eu recomendo conversar com o médico antes, pois se sabe que a aspirina traz vários riscos para o estômago, incluindo úlceras”.





Do G1, em São Paulo

Olha a Banana...

Depois de ler isto, você nunca vai olhar para uma banana da mesma maneira novamente.
A banana contém três açúcares naturais - sacarose, frutose e glicose, combinados com fibra. A banana dá uma instantânea e substancial elevação da energia.

Pesquisas provam que apenas duas bananas fornecem energia suficiente para um treino de 90 minutos extenuantes. Não é à toa que a banana é a fruta número um dos maiores atletas do mundo.

Mas energia não é a única forma de uma banana pode nos ajudar a manter a forma. Pode também ajuda a curar ou prevenir um grande número de doenças e condições, tornando-se uma obrigação para adicionar à nossa dieta diária.

Stress: O potássio é um mineral vital, que ajuda a normalizar os batimentos cardíacos, levando oxigênio ao cérebro e regula o equilíbrio de água do corpo. Quando estamos estressados, nossa taxa metabólica se eleva, reduzindo os níveis de potássio. Que pode ser reequilibrado com a ajuda da banana, rica em potássio.

Enfarto: de acordo com pesquisa publicado no New England Journal of Medicine, comer bananas como parte de uma dieta regularmente pode reduzir o risco de morte por enfarto em até 40%!

Verrugas: os interessados ​​em alternativas naturais juram que se quiser eliminar verrugas, pegar um pedaço de casca de banana e colocá-lo sobre a verruga, com o lado amarelo para fora. Segure cuidadosamente a pele no local com uma fita de gesso ou cirúrgico!

Picadas de mosquito: antes de o creme de picada de inseto, experimenta esfregar a zona afectada com a parte interna da casca da banana. Muitas pessoas acham excelentes em reduzir o inchaço ea irritação.

Nervos: Bananas são ricas em vitaminas do complexo B que ajuda a acalmar o sistema nervoso.

Depressão: De acordo com recente pesquisa realizada pela MIND, entre pessoas que sofrem de depressão, muitas se sentiram melhor após ter comido uma banana. Isto porque a banana contém triptofano, um tipo de proteína que o corpo converte em serotonina, reconhecida por relaxar, melhorar o seu humor e, geralmente, fazem você se sentir mais feliz.


TPM Esqueça as pílulas - comer uma banana. A vitamina B6 regula os níveis de glicose no sangue, que podem afetar seu humor.


Leia também:
Pasta de banana verde EMAGRECE!



Fonte: UOL mais

Meu medo de Dentista

Eu sou do tempo que a palavra Dentista era pior do que o mais horrendo filme de terror...ai nem gosto de lembrar da minha primeira vez...Acho que eu tinha uns 10 anos e estudava na Casa da Criança, onde hoje é o Centro de Treinamento.

Foi um dia que nunca esqueci na minha vida...(pior do que dia de vacina que a gente tinha que ir pra fila como se fosse para um Holocausto)...
Ele, o cruel, era um velhote que já metia medo nas crianças, era o temido Dentista do SESP, que Deus o tenha...
Cara, quando chegou a minha vez, fiquei com a boca escancarada, e como um estupro bucal, o louco me passou uma grossa de uma broca que me deixou com a boca toda "platinada", perdi a noção do tempo naquele sofrimento que durou uma eternidade...eu já estava ficando louca de pavor e de dor, foi quando ele deu aquela terrível injeção e me arrancou dois dentes.
Sangrando e chorando fui para casa e tal o meu medo, nem queria mais voltar pra a escola no dia seguinte. Daí o meu medo de Dentista...daí o meu bloqueio toda vez que tinha que ir ao Consultório...
Quando um dia meu filho Allan me falou qe queria ser Dentista, ai eu fiquei caladinha só pensando comigo: mas logo Dentista? do que eu tenho mais pânico? Até hoje quando arrumo as coisas dele, os materiais da Faculdade, não nego que me bate um medinho...rsrsrsr

Hoje é o dia do Dentista e eu só tenho muito orgulho de saber que o meu filho vai ser diferente, vai cuidar das pessoas com carinho e profissionalismo, porque ele bem sabe o que a mãe dele passou quando criança!
Parabéns meu quase dentista Allan!!!




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Isso é uma vergonha

Vai aí uma roupinha feita com lixo hospitalar?

Fico aqui imaginando como aqui nesse País tudo é tão esculhambado! pensar que desde 2001 uma empresa Pernambucana têxtil importa lixo hospitalar norte americano e vende para serem usados em confecções que nós pobres idiotas compramos...
Sim, lixo hospitalar, que significa: roupas usadas em cirurgias, em pacientes contaminados com diversas doenças, sem falar em batas, lençois, toalhas, roupas de bebês manchadas de sangue...


Tudo isso virou um enorme bafafá e até a Interpol entrou nessa investigação, e se não fosse descoberto esses  contêineres com cerca de 46 toneladas de produtos, muitos deles sujos de sangue e embalados em meio a seringas, ataduras, luvas e máscaras cirúrgicas que, foram apreendidos pela Receita Federal na semana passada, no porto de Suape (PE). A documentação indicava que a carga seria de tecido de algodão com defeito.


Por dinheiro, empresários arriscam e brincam com a saúde de pessoas inocentes. Por dinheiro fazem vista grossa e tanta impunidade acontece...

O perigo do lixo hospitalar



Fonte: Agencia Brasil

É ilegal, é imoral ou engorda?

Quem não resiste a um bombom ou um delicioso salgadinho? parece que tudo que é proibido engorda, como diz a música de Roberto Carlos...

O país enfrenta, atualmente, uma espécie de transição nutricional, já que hábitos até então comuns como o consumo de arroz e feijão registraram queda, enquanto carnes gordurosas e alimentos embutidos passaram a ser amplamente consumidos.
 O problema de alimentos como salsichas e linguiças é o alto teor de sal, responsável por aumentar o risco de doenças cardiovasculares. 
Os dados fazem parte da pesquisa Vigitel 2010, que mostra que 48,1% da população adulta no país estão acima do peso, enquanto 15% dos brasileiros estão obesos. O estudo indica ainda que apenas 18,2% das pessoas consomem cinco porções de frutas e hortaliças por cinco dias ou mais por semana; 34% consomem alimentos com elevado teor de gordura e 28% consomem refrigerantes cinco ou mais dias por semana.

O consumo diário de sal no Brasil, atualmente, é de 12 gramas – mais de duas vezes maior que o recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Já o açúcar é consumido de forma considerada exagerada por 61,3% da população.


Fonte:   Agência Brasil .

Se previna contra o câncer de boca

Uma forma de câncer pouco falada e que afeta milhares de brasileiros todos os anos também é uma das modalidades da doença mais facilmente identificáveis. Praticar sexo oral sem proteção também é um risco.

 O câncer de boca atingiu no ano passado 14.120 pessoas, sendo 10.330 homens e 3.790 mulheres, segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca). Os principais fatores de risco são o fumo, a ingestão de bebidas alcoólicas e contaminações pelo vírus HPV, contraído em relações sexuais.


Fonte: Agencia Brasil

Meu Niver

Ganhei este mini bolo da Talyta, uma amiga e blogueira que está fazendo o maior sucesso com encomendas aqui em Maceió, através do blog Talyta Honci. 
Adorei!!!

Meu dia Especial!

Hoje é um dia especial em minha vida e muito mais que lembrar que faço idade nova, eu quero renovar minha fé em Deus e agradecer pelo milagre que é estar viva e ser abençoada com meus três filhos, marido, minha querida mãe, meus irmãos e todos os que me dedicam afeto e carinho. Meu maior presente hoje, foi escutar da minha mãe que sempre soube que eu era uma filha especial, porque quando nascí ela nem sentiu dor.

Agradeço a Deus por ter me concedido dar uma volta por cima em minha vida, esquecendo derrotas e aprendendo a ser uma mulher mais justa, humana e vencedora. Sim, vencedora por ter gerado,educado e participado das conquistas dos meus amados filhos.

Nísia, minha Bióloga Doutoranda, Allan, meu quase Cirurgião Dentista, e Amanda a minha Nutricionista.

Pensar nas realizações que conquistei  todos esses anos, esquecer tudo o que me entristeceu, e principalmente renovar as minhas forças para conseguir vencer todos os projetos e sonhos que ainda quero viver.

Parabéns pra mim!!! Que eu saiba sempre sorrir, mesmo quando a tristeza me invadir a alma!!!

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A sementinha que emagrece

Pequena no tamanho, mas grande em nutrição. Cem gramas de semente de chia, o que equivalente a sete colheres de sopa, tem o dobro de potássio de duas bananas grandes, vinte vezes mais magnésio do que cem gramas de brócolis, cinco vezes mais cálcio do que meia xícara de leite integral.

Os nutricionistas dizem que ela é uma arma poderosa para quem quer emagrecer e pode ser consumida pura. Bastam duas colheres de sopa por dia, meia hora antes do almoço e outra meia hora antes do jantar, com um copo de água.

O segredo desta semente está nas fibras. Dentro do estômago, em contato com a água, a chia forma uma espécie de gelatina, que retarda a fome.
Mas atenção, o excesso de chia pode levar ao ganho de peso. “Não existe milagre para emagrecer, existe um equilíbrio da alimentação, seis refeições ao dia, comer de três em três horas, e ter uma gama de nutrientes diferenciados durante o dia. Não basta comer a chia e comer o doce, pizza, pastel de forno, que a pessoa não vai emagrecer, não tem jeito”


Fonte: G1

Outubro Rosa

Em Pernambuco, alguns prédios públicos estão com uma iluminação especial Rosa. É um alerta para chamar a atenção das mulheres sobre a prevenção do câncer de Mama.
O movimento é mundial e tem o objetivo de dar visibilidade ao tema e estimular a participação da população e entidades na luta contra o câncer de mama, bem como sensibilizar o poder público sobre a importância de dar atenção adequada à doença.

Meu blog já está participando do Outubro Rosa, agora só falta a dona dele criar coragem e fazer a mamografia...depois que a tia morreu de câncer o medo bateu mais forte...

Fonte:Viva Pernambuco

Antes que seja tarde

 A imprudência dos motoqueiros em Pernambuco já causou mais de 600 mortes, aproximadamente umas 3000 cirurgias e uns 300 tiveram seus membros amputados ou ficaram paraplégicos. Isso está virando uma epidemia e visando conscientizar os motoqueiros, o Governo do Estado produziu uns vídeos de alerta para chamar a atenção.
 Chocantes, mostram a realidade dos acidentes e a desgraça que pode acontecer com quem tem pressa.

Este foi o vídeo que achei mais impressionante.





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Mulher não é bicho

Engraçado como nesse País as coisas funcionam. Famosos da telinha se referem a mulher como um bicho ou uma coisa qualquer. Tudo bem que muitas mulheres não se valorizam e até expôe seus corpos como carnes penduradas nos açougues. Isso também não dá o direito de um caipira cantor falar que no Brasil tem muita mulher Piranha, não é seu Bruno? (Bruno e Marrone)


E o outro bonitinho do Rafinha Bastos, além de dizer que "quem estupra mulher feia deveria ter uma medalha de honra ao mérito", ainda teve o disparate de dizer que "comeria Wanessa Camargo e o bebê dela"...


São machistas que vivem de shows onde o público são mulheres. As mulheres (piranhas) é que enchem as bilheterias pra que vocês tenham seus carros importados e apartamentos de cobertura bando de palhaços!
Parece até que esses caras nasceram de chocadeiras e não de um ventre de uma mulher!


A mulher Brasileira tem que ser mais respeitada e valorizada. Já não basta a cada ano cerca de 60 mil brasileiras serem vítimas da rede internacional de tráfico de pessoas?Sem falar na exploração sexual de meninas indefesas que acontece a cada minuto?

Acessem o site da Tania, o Cinderela se Rebela e vejam quanta desgraça acontece neste País com as mulheres.

O Retorno do Piano

 Depois de nove meses, finalmente chegou o dia em que o Chico do Piano veio trazer o Piano da minha mãe.
Foi um dia de expectativas, tanto para ela como para mim. São exatamente nove meses, como um bebê esperado com todo carinho, minha mãe assim contou os meses...
Claro que o Chico é um profissional competente e perfeccionista, mas a gente ficava imaginando se realmente o Piano seria recuperado,se ficaria como ela esperava , enfim como o Piano como um fênix renasceria das cinzas, ou melhor das enchente de junho de 2010.

Para a minha alegria o Piano voltou lindo, vocês precisavam ver a carinha de felicidade de minha mãe, que  chorava de felicidade ao ver o sonho dela realizado.

Que felicidade ver o Sonho de minha mãe
Primeiro acariciou deslumbrada o velho companheiro que retornou ao lar, sentou no banquinho e começou a tocar emocionando a mim e aos meus irmãos.

Quer saber? estou feliz demais por hoje: missão cumprida!

Você precisa encontrar o que você ama.

"Às vezes a vida te bate com um tijolo na cabeça. Não perca a fé. Estou convencido de que a única coisa que me fez continuar foi que eu amava o que eu fazia. Você precisa encontrar o que você ama. E isso vale para o seu trabalho e para seus amores.

Seu trabalho irá tomar uma grande parte da sua vida e o único meio de ficar satisfeito é fazer o que você acredita ser um grande trabalho. E o único meio de se fazer um grande trabalho é amando o que você faz. 

Caso você ainda não tenha encontrado[ o que gosta de fazer], continue procurando. Não pare. Do mesmo modo como todos os problemas do coração, você saberá quando encontrar. E, como em qualquer relacionamento longo, só fica melhor e melhor ao longo dos anos. Por isso, continue procurando até encontrar, não pare" 

Steve Jobs


Fonte:G1

Naturalmente

O corte vertical duma cenoura mostra que uma fatia desta parece um olho humano
A pupila, íris e linhas sulcadas são semelhantes ao olho humano e a ciência mostra que a cenoura fortalece a circulação sanguínea e o funcionamento dos olhos.

Um tomate tem quatro câmaras e é vermelho, à semelhança do coração humano.
A investigação mostra que o tomate é, de facto, um alimento puro para o coração e para circulação sanguínea.

As uvas crescem em cachos que têm a forma dum coração.
Cada uva assemelha-se a uma célula sanguínea e as investigações dos peritos nestas matérias dizem que as uvas são, também, um alimento profundamente vitalizador para o coração e sangue.

Uma noz parece um pequeno cérebro, com hemisférios esquerdo e direito, cerebelos superiores e inferiores, e até as rugas e folhos de uma noz são semelhantes ao neo-cortex.
Sabe-se que as nozes ajudam a desenvolver mais de 3 dúzias de transmissores neurológicos para o funcionamento do cérebro.

Os feijões curam e ajudam a manter a função renal e são exactamente idênticos aos rins humanos.


Os aipos, e outros, são idênticos a ossos e levam ao seu fortalecimento.
Os ossos são compostos por 23% de sódio e estes alimentos têm 23% de sódio.



Beringelas, abacates e peras ajudam à saúde e ao funcionamento do ventre e do cervix feminino e são parecidos com este órgão feminino.
As investigações mostram que quando uma mulher come um abacate por semana, equilibra as hormonas, não acumula gordura indesejada na gravidez e previne cancros cervicais.
Além disso, coincidência das coincidências, demora 9 meses de cultivo para que um abacate passe de flor a fruta.

Os figos crescem pendurados aos pares e estão cheios de sementes.
Paralelamente, os figos aumentam a mobilidade e o número de espermatozóides do esperma masculino, assim como ajudam a ultrapassar a esterilidade masculina.

As batatas-doces são idênticas ao pâncreas e, de facto, equilibram o índice de glicemia dos diabéticos.



As azeitonas ajudam a saúde e funcionamento dos ovários.



Toranjas, laranjas e outros citrinos assemelham-se a glândulas mamárias femininas e realmente ajudam à saúde das mamas e à circulação linfática, dentro e fora das mesmas.

As cebolas parecem células do corpo.A investigação actual mostra que a cebola ajuda a limpar materiais excedentes de todas as células corporais.







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