À você

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A você peço perdão
Pelo que eu poderia ter feito...
E por tudo que foi dito
E pelo que não foi correspondido.
Por tudo que eu sabia...
Mas não ligava, nem escrevia!
Por palavras as vezes pronunciadas...
Tiradas do fundo d'alma
E por tudo que a seu respeito...
A mim não fazia sentido.
Ah! talvez se eu tivesse lido...
O manual do coração
E a você ter preferido...
Mas é que as vezes
A amizade suplanta a razão!
A você peço perdão
Por tudo que eu deixei
De amar, de sorrir, de cantar!


Genésio Cavalcanti
Palmares, hoje e sempre!



Para você se Emocionar

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Nesta tarde de domingo, deixo para vocês esta lição de amor .Espero que gostem e se emocionem como eu...

As varizes e a Circulação

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Sou abençoada pela genética e não tenho varizes.Mas como trabalho com medicamentos,é constante a reclamação por parte dos clientes se queixando de dores nas pernas.Trabalhar em pé bastante tempo , ou sentado, acarreta dilatação das veias, formando vazos.
As varizes se constituem num dos problemas mais antigos do ser humano.
O sangue é bombeado pelo coração para dentro das artérias que, por sua vez, levam este sangue para todas as partes de nosso corpo. Todas as células de nosso organismo são nutridas por este sangue.
Já as veias têm como função drenar o sangue de volta para o coração. Este caminho que o sangue percorre desde a sua saída do coração pelas artérias até o seu retorno pelas veias para o coração recebe o nome de circulação.. Pessoas com dores nas pernas,devem ficar atentos aos hábitos de vida,desde a falta de exercício, tabagismo, excesso de peso, alimentação inadequada,e doenças existentes na circulação e coração. 
Fazer caminhada é uma boa medida preventiva.Ativa a circulação e ajuda a desinchar as veias. E se você trabalha em pé procure usar um calçado cômodo, tipo anabela.Minhas clientes  compram muito a Castanha da índia, e sempre ouço relatos de melhora,sem prejudicar por ser um produto fitoterápico .



Lembranças de Natal

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Lembro, de quando criança minha mãe me ensinava recitar uma poesia de Natal.  Eu era pequenina e estudava num colégio de freiras "Casa da criança Santa Clara".
Eu ficava fascinada com a estória da pequena Mariazinha  e repetia cada pedacinho que minha mãe recitava, me ensinando gestos de interpretação.
Eu tinha que fazer bonito na festa da escola. Seria o dia da entrega dos boletins e a professora e minha madrinha Leta Chaves, me escolhera para declamar.
Suava e tremia, mas de vergonha do que de medo do resultado das  notas. Eu era exemplar e só tirava notas altas.
Lembro que recitei tão emotiva e com lágrimas nos olhos, que fui aplaudida por todos os pais e professoras.

A noite é quase gelada...
Contudo, Mariazinha
É a menina de outras noites
Que treme, tosse e caminha...

Guizos longes, guizos pertos...
É Natal de paz e amor.
Há muitas vozes cantando:
"Louvado seja o Senhor!"

A rua parece nova
Qual jardim que floresceu.
Cada vitrine enfeitada
Repete: "Jesus nasceu".

Descalça, vestido roto,
Mariazinha lá se vai...
Sozinha, sem mãe que a beije,
Menina triste, sem pai.

Aqui e ali, pede pão...
Está faminta e doente.
- "Vadia, saia depressa!"
É o grito de muita gente.

- "Menina ladra! outros dizem.
- "Fuja daqui, pata feia!
Toda criança perdida
Deve dormir na cadeia".

Mariazinha tem fome
E chora, sentindo em torno
O vento que traz o aroma
Do pão aquecido ao forno.

Abatida, fatigada,
Depois de percurso enorme,
Estira-se na calçada...
Tenta o sono mais não dorme.

Nisso, um moço calmo e belo
Surge e fala, doce e brando:
- Mariazinha, você
Está dormindo ou pensando?

A pequenina responde,
Erguendo os bracinhos nus:
- Hoje é dia de Natal,
Estou pensando em Jesus.

Não recorda mais ninguém?
E ela, a chorar, disse: - Eu
Penso também com saudade,
Em minha mãe que morreu...

- Se Jesus aparecesse,
Que é que você queria?
- Queria que ele me desse
Um bolo da padaria...

Depois de comer, então
- E a pobre sorriu contente
Queria um par de sapatos
E uma blusa grande e quente...

Depois... queria uma casa,
Assim como todos têm...
Depois de tudo... eu queria
Uma boneca também...

- Pois saiba Mariazinha,
Eu lhe digo que assim seja!
Você hoje terá tudo
Aquilo que mais deseja.

- Mas, o senhor quem é mesmo?
E ele afirma, olhos em luz:
- Sou seu amigo de sempre,
Minha filha, eu sou Jesus!...

Mariazinha, encantada,
Tonta de imensa alegria,
Pôs a cabeça cansada
Nos braços que ele estendia...

E dormiu, vendo-se outra,
Em santo deslumbramento,
Aconchegada a Jesus
Na glória do firmamento.

No outro dia, muito cedo,
Quando o lojista abre a porta,
Um corpo caiu de leve...
A menina estava morta.

(Do Livro "Antologia Mediúnica do Natal - Francisco C. Xavier/Francisca Clotilde).






Tempo de felicidade

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Então é natal...e o que você fez? o ano inteiro...
Eu sempre vou cantando essa música e me lembrando do dever cumprido e dos sonhos que tornei realidade neste aninho que está dando adeus...
É tempo de ser feliz...tempo de acreditarmos que vale a pena viver e fazer o possível para ser feliz!
E a melhor coisa do mundo é fazer dos pequenos momentos de alegria, momentos mágicos em nossas vidas.

E o mundo não acabou...

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Hoje começamos o ínicio de uma nova era. Apesar das profecias de que o mundo iria acabar hoje - 21 12 2012, no japão não aconteceu nada e olhe que lá já é 22 12 2012...
Bem, enquanto está tudo tranquilo e os cientistas da Nasa confirmam que é só o ínicio de uma nova era, vou ficando por aqui saboreando um burger pra afastar um pouquinho do stress que tomou conta de mim hoje, com essas loucuras de previsões...sem contar que na farmácia foi uma danação de tarja preta hoje que vixe maria...
bye! 
funny gifs

"Anunciaram e garantiram
que o mundo ia se acabar
Por causa disso a minha gente
lá de casa começou a rezar
E até disseram que o sol ia nascer
antes da madrugada
Por causa disso nessa noite lá
no morro não se fez batucada
Acreditei nessa conversa mole
Pensei que o mundo ia se acabar
E fui tratando de me despedir
E sem demora fui tratando de aproveitar
Beijei na boca de quem não devia
Peguei na mão de quem não conhecia
Dancei pelada na televisão
E o tal do mundo não se acabou
Chamei um cara com quem não me dava
E perdoei a sua ingratidão
E festejando o acontecimento
Gastei com ele mais de quinhentão / um milhão
Agora eu soube que esse cara anda
Dizendo coisa que não se passou
Vai ter barulho vai ter confusão
Porque o mundo não se acabou"

Ser feliz

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Mesmo que a vida
Não te faça feliz...
Procura viver com amor
Com alegria, sem rancor
Pois na vida é imprescindível
Viver com harmonia
E acredite: em cada sintonia
Pois não existe amor indivisível
E descobrindo você irá saber
Amar seu filho, pai ou irmão
Ser livre, em cada amanhecer
É sempre amor de coração
Mesmo se sonhando for...
Um dia existirá um bem querer!



Genésio Cavalcanti
Palmares, hoje e sempre!
Preserve os direitos do autor!

Louca

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Saudaçoes corinthianas a todos os loucos, que como eu acreditaram nessa vitória linda!!!


Facebook

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O que era pra ser uma rede social virou nada mais que um comparador de vidas. Olha eu, em frente à Torre Eiffel. Olha o meu novo corte de cabelo. Eu curto essa marca de cerveja. Estou em um relacionamento sério. Eu não presto. Eu sou legal. Chove e eu me sinto tão só. Queria que você fosse tão feliz quanto eu sou. Troquei de emprego. Troquei de torradeira. Troquei de sexo. O mundo entre aspas. O u
niverso conspira ao meu pavor. (...) Você precisa de uma internet ilimitada, senão como vai protestar a favor de índios e contra a carne vermelha? Vamos lá, todos nós, rumo ao senado federal derrubar a corrupção, caminhando e cantando e seguindo no Twitter. Vamos tomar as ruas pelo Google Street View, cada um na sua. Nunca fomos tão livres no meio de tantas grades. Ué, você não queria mudar o mundo? Assine aqui e fique por dentro de nossas grandes novidades.

Gabito Nunes

Você é o que você come

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Nas comemorações dos 36 anos do Bonanza Rede de Supermercados, fui uma das pessoas escolhidas como consumidora e dei meu depoimento de vida saudável e alimentação balanceada.
Em folders, a divulgação  foi uma publicidade da Oficina de Comunicação de Caruaru, numa matéria da jornalista Tâmara Pinheiro.





Me deixe ser feliz!

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Viver já é complicado nesse mundinho de doenças, catástrofes, violências...e como se não bastasse, abro o meu facebook ee o que vejo? essa maluca nota de assombração:

Facebook
"próximo dia 21 de Dezembro, a Terra entrará num anel chamado O Cinturão Fotónico à 1:00 da manhã, quando haverá um apagão no planeta e vão haver 3 dias de escuridão. A NASA confirmou ontem, 8 de Dezembro de 2012. Dizem que quando ficar completamente escuro, ficará frio e haverá flashes de luz. Não acontecerá nada, é só um fenómeno extraordinário que acontece a cada 11 mil anos. É recomendado permanecer em suas casas já que a energia não funcionará nem aparelhos electrónico. Os 3 dias de escuridão passarão e é isso que o calendário Maya se referia."

 Fui pesquisar no google e nada de concreto realmente foi divulgado pela Nasa. O pior é  que pessoas despreparadas andam a publicar todo tipo de loucura e pelo que to vendo, cada dia mais o povo vai entrar em pânico.
 Culpa dessa gente "não faz nada" que passa o tempo tentando tirar a paz e o sossego de quem realmente vive só para ser feliz!
VIVA MAIS E DEIXE OS OUTROS SEREM FELIZES!!!

Pertinho daqui

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Bonito, município no agreste de Pernambuco conhecido pelas cachoeiras. Uma das 40 cachoeiras que o município tem se chama Véu da Noiva e é uma das mais visitadas pelos turistas, É uma das mais altas, pois tem 40 metros de altura e é o lugar perfeito para a prática do rapel.

Mulheres

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Instinto materno

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O predador matou a mãe babuína e ao perceber que existia um filhote, protege e cuida.


Antes de Dormir

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Eu não vou pra cama sem antes fazer minha limpeza de pele, faz parte tão quanto escovar os dentes antes de dormir...parece coisa de dondoca ou patricinha mais não é ...principalmente se carreguei na maquiagem durante o dia...
Um bom demaquilante, gel de limpeza e hidratante...o bom mesmo é fazer a limpeza facial do modo como agradar. Um bom sabonete específico para pele em barra ou líquido é essencial.Principalmente se a sua pele for oleosa.´Pois é a noite que os produtos agem mais controlando a oleosidade.Portanto, cuide de sua pele antes de dormir...se não tem cremes caros e famosos,use um sabonete medicinal Granado.É  baratinho e a pele fica limpinha.
 Se você tem a pele manchada, consulte um dermatologista para fazer uso de um creme antes de dormir.Caso a mancha seja recente e pouca, recomendo o uso de Clariderme.Funciona de verdade. Não esquecendo de pela manhã, lavar o rosto com bastante água e usar um protetor solar facial.
O importante mesmo é gostar de se cuidar e viver bem!



Vaidade

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Uma senhora vaidosa pergunta a um senhor sincero:

- Que idade o senhor me dá?
- Bem... pelos cabelos, dou-lhe vinte anos, pelo olhar, dezenove, pela sua pele, dezoito, e pelo seu corpo, dezessete anos!
- Hummm, mas como o senhor é lisonjeador!
- Nada disso, sou sincero... Agora espere que vou fazer a soma.

Beleza pura

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Hoje em dia a ditadura da beleza é o que conta nas cabeças das mulheres. Vivemos num mundo louco, onde o padrão de beleza feminina é ser sarada, magra a todo custo. Bulimia, anorexia e outras loucuras, tudo por esse padrão...
Nestes trechos do livro de Augusto Cury, "A ditadura da beleza", refletimos sobre o conceito sobre Beleza. Ser bela é acima de tudo se assumir e se gostar. Ter uma vida saudável e se cuidar.
 Afinal, a beleza está nos olhos de quem vê!

“Mulheres e homens precisavam ter a convicção de que não existe beleza perfeita. Toda beleza é imperfeitamente bela. Jamais deveria haver um padrão, pois toda beleza é exclusiva com um quadro de pintura, uma obra de arte.”


Cheirando a vida

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O nariz tem um lado direito e um esquerdo; usamos ambos para inspirar e expirar.
Na verdade eles são diferentes: o direito representa o Sol, o esquerdo, a Lua.
Durante uma dor de cabeça, tente fechar a narina direita e usar a esquerda para respirar.
Dentro de cerca de cinco minutos a dor de cabeça deve ir embora.
Se você se sente cansado, faça o contrário: feche a narina esquerda e respire pela direita. Num instante sentirá sua mente aliviada.
O lado direito pertence ao "quente" (Sol) por isso esquenta rapidamente, o esquerdo pertence ao "frio"(Lua).
A maioria dos homens respira pela narina direita e isso os influencia.
Repare no momento em que você acorda, qual dos lados respira melhor ou mais? Direito ou esquerdo?
Se for o esquerdo você se sentirá cansado.
Então, feche a narina esquerda e use a direita para respirar, você se sentirá aliviado rapidamente.
Isso pode e deve ser ensinado às crianças, mas é mais efetivo quando praticado por adultos.
Meu amigo costumava ter fortes dores de cabeça e sempre ia ao médico.
Houve um tempo em que sofri

a de dores de cabeça literalmente todas as noites, ficando incapacitado para estudar.
Ele tomava analgésicos , mas não funcionavam.
Ele decidiu tentar esta terapia de respiração: fechava a narina direita e respirava pela esquerda.
Em menos de uma semana sua dor de cabeça foi-se. Continuou o exercício por um mês.
Essa terapia alternativa natural, sem medicamentos, é algo em que ele tem experiência.


" PRANAYAM "



Idade de ser feliz

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Amadurecer é respeitar os ciclos da vida e deixar a adolescência para trás a fim de assumir seu lugar no mundo. O que não significa virar um adulto chato e prepotente. É permitido divertir-se na maturidade. Muito, inclusive.
 Adultos curtem a vida mais do que a garotada justamente porque não estão mais testando limites, já viraram essa página. O que fragiliza a sociedade são pessoas que, uma vez crescidas em estatura, não cresceram emocionalmente.

Verdade

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Não fique triste

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A tristeza afasta seus amigos, impede seu progresso, atrapalha sua vida. 
Você entristece os outros. 
Acaba fazendo o mal, mesmo sem querer. 
Remova-a de você. 
Somente a vibração da alegria contagia para a paz e leva ao amor verdadeiro. 
Mostre-se sempre alegre. Sorria. 
 

Estar triste perante os outros é estar triste perante a Deus.
Se você está no ponto de estourar mentalmente, silencie alguns instantes para pensar.
Se o motivo é moléstia no próprio corpo, a intranqüilidade traz o pior.
Se a razão é enfermidade em pessoa querida, o seu desajuste é fator agravante.
Se você sofreu prejuízos materiais, a reclamação é bomba atrasada, lançando caso novo.
Se você perdeu alguma afeição, a queixa tornará você uma pessoa menos simpática, junto de outros amigos. Se você deixou alguma oportunidade valiosa para trás, a inquietação é desperdício de tempo. Se contrariedades apareceram, o fato de esbravejar afastará de você o concurso espontâneo. Se você praticou um erro, o desespero é porta aberta à faltas maiores. Se você não atingiu o que desejava, a impaciência fará mais larga distância entre você e o objetivo a alcançar.Seja qual for a dificuldade, conserve a calma, trabalhando, porque, em todo problema, a serenidade é o teto da alma, pedindo por solução.
Beijinhos!!!


Mama Noel

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Sabe por que Papai Noel não existe? Porque é homem!
 Dá para acreditar que um homem vai se preocupar
 em escolher o presente de cada pessoa da família,
 ele que nem compra as próprias meias?
 
 Quem vai carregar nas costas um saco pesadíssimo,
 ele que reclama até para colocar o lixo no corredor?
 
 Quem toparia usar vermelho, dos pés à cabeça,
 ele que só abandonou o marrom depois que
 conheceu o azul-marinho?
 
 Quem andaria num trenó puxado por renas,
 sem ar-condicionado, direção hidráulica e air-bag?
 
 Quem pagaria o mico de descer por uma chaminé
 só para receber, em troca, o sorriso das criancinhas?
 
 Ele não faria isso nem pelo sorriso da Luana Piovani!
 
 Mamãe Noel, sim, existe!
 
 Quem é a melhor amiga do Molocoton, quem sabe a
 diferença entre a Mulan e a Esmeralda, quem conhece
 o nome de todas as Chiquititas, quem
 merecia ser sócia-majoritária da Superfestas?
 
 Não é o bom velhinho..
 
 Quem coloca guirlandas nas portas, velas perfumadas
 nos castiçais, arranjos e flores vermelhas pela casa?
 
 Quem monta a árvore de Natal, harmonizando bolas,
 anjos, fitas e luzinhas, deixando tudo combinando com
 o sofá e os tapetes?
 
 E quem desmonta essa parafernália toda,
 no dia 6 de janeiro?
 
 Papai Noel ainda está de ressaca no Dia de Reis.
 
 Quem enche a geladeira de cerveja,
 coca-cola e champanhe?
 
 Quem providencia o peru, o arroz à grega,
 o sarrabulho, as castanhas,
 o musse de atum, as lentilhas, os guardanapinhos
 decorados, os cálices lavadinhos, a toalha bem passada
 e ainda lembra de deixar algum disco meloso à mão?
 
 Quem lembra de dar uma lembrancinha para
 o zelador, o porteiro, o carteiro, o entregador
 de jornal, o cabeleireiro, a diarista?
 
 Quem compra o presente do amigo-secreto do
 escritório do Papai Noel?
 
 Deveria ser o próprio, tão magnânimo, mas ele não
 tem tempo para essas coisas.
 
 Anda muito requisitado, como garoto-propaganda.
 
 Enquanto Papai Noel distribui beijos e pirulitos,
 bem acomodado em seu trono no shopping,
 quem entra em todas as lojas, pesquisa todos os
 preços, carrega sacolas, confere listas,
 lembra da sogra, do sogro, dos cunhados, dos irmãos,
 entra no cheque especial, deixa o carro no
 sol e chega em casa sofrendo, porque comprou
 os mesmos presentes do ano passado?
 
 Por trás do protagonista desse mega evento,
 chamado Natal, existe alguém em quem 
 todos deveriam acreditar mais:
 
 Uma Mulher!