Pílulas Naturais Emagrecem

3
Enquanto perde peso você obtém saúde. Isto existe mesmo? Sim. São as pílulas naturais que ajudam no processo de emagrecimento a base de fitoterapicos.Aceleram o metabolismo e da um empurrãozinho na perca de gordura.
Bem, como os medicamentos fitoterápicos devem ser prescritos por médicos ou nutricionistas,você marca uma consultinha e fica com a consciência tranquila, pois as doses e as combinações numa mesma fórmula,vai de acordo com cada pessoa ,para que o tratamento funcione direitinho.
-O extrato seco do fruto da Cassia nomam  -inibe a ação da enzima lipase, responsável pela digestão da gordura,eliminando a gordura;
-O piruvato de cálcio  - extraído de frutas e legumes,estimula a queima de gordura,e da mais energia para malhar;
-O Citrus aurantium  - obtido da laranja amarga, pode agitar o ritmo do seu organismo, promovendo maior queima de calorias; 
-O chá verde, extraído da planta Camellia sinensis, emagrece e previne tipos de doenças.


Com todas essas dicas vale a pena investir de forma saudável no seu emagrecimento e ficar em forma com exercícios de musculação e uma alimentação balanceada.


Lembranças da Revolução de 1964

0
Não poderia deixar de postar aqui as lembranças tristes dessa data.Era garotinha e vivi dias de terror. O ano era de rebelião. 1964.
Pelas frestas das janelas, observava trêmula e apavorada os carros blindados de guerra, que desfilavam na nossa rua a procura de militantes comunistas . Ficava pedindo a Deus para ninguém delatar o meu pai, que era um homem de ideais contrários ao governo.Na minha casa tinha bastante livros Revolucionários e cartazes de Miguel Arraes, que era governador de PE pelo partido social.
 Meu pai não tinha medo e falava: 
-Se eles entrarem por esta porta me levam morto, porque também mato um com esta barra de ferro!
Naqueles dias eu tinha presenciado a invasão na casa de minha tia , que era filha de Severino Aguiar.Comunista que conseguiu fugir a tempo.Tinha acontecido também a morte trágica do filho dele, Ivan Aguiar, fuzilado em praça pública no centro de Recife, enrolado com a Bandeira Brasileira.
Nossa, como me lembro daqueles dias sofridos...e eu só tinha 6 anos de idade...
Papai queiimava livros e mais livros no quintal, cartazes e planfletos,era a destruição da subversão...das provas que poderiam incrimina-lo. 


Miguel Arraes de Alencar 

foi preso pela ditadura militar em 1º de abril de 1964, sendo encarcerado em uma pequena cela do 14º Regimento de Infantaria do Recife, sendo posteriormente levado para a ilha de Fernando de Noronha, onde permaneceu por onze meses. Posteriormente, foi encaminhado para as prisões da Companhia da Guarda e do Corpo de Bombeiros, no Recife, e da Fortaleza de Santa Cruz, no Rio de Janeiro.

Em 19 de abril, seu advogado, Sobral Pinto, entrou com um pedido de Hábeas Corpus, que foi aceito por unanimidade. Arraes foi libertado em 25 de maio, e seguiu para um longo período de exílio na Argélia.

Fonte:www.institutomiguelarraes.com.br

Síndrome de Down

1

Estava em em lanchonete hoje e enquanto esperava meu suquinho de laranja, uma cena despertou a minha atenção.Era uma criança linda e loirinha,de uns cinco anos mais ou menos, com Sídrome de Down.. Estava com a mãe e lanchavam. Chegou uma senhora com duas crianças menores e ficaram acomodados  na mesinha do lado. Nisso, a criança especial foi até os outros meninos, na tentativa de começar uma conversa...sabe criança como é...sempre procura ficar com outras crianças.
Estavam se entrosando  quando a mãe dos dois saiu arrastando os meninos e dizendo: 
-Ele é doentinho!vamos sair daqui!
Cara, aquilo me deu uma raiva, e eu como sempre não fico calada, me levantei e já fui dizendo :
-Senhora, que é isso? Que preconceito burro é esse? Poderia ser o seu filho...E isto não é doença, não pega não...
A mulher saiu fumaçando , nem quis me ouvir...também estava errada aquela burra!
Voltei e olhei a mãe do galego de Down que me olhava assustada e com vergonha(era uma mulher trabalhadora do campo)
-Não fique assim comadre, tem gente que é imbecil demais nem vale a gente se aperrear!Ela me olhou comovida e me agradeceu . 
Sentei junto dela e fiquei ali observando o garoto. A única coisa que o tornava diferente era a carinha dele , o olhinho apertado, pois ele era esperto e inteligente.
Quanto preconceito nesse mundo, principalmente quando se é pobre e sem recursos,como a mãe desse garoto!



Receita Azul

0

Achei muito justa a determinação da Anvisa sobre a venda do medicamento Sibutramina , ser só com o receituário azul. Agora este tipo de medicamento pertence aos de tarja preta. Qualquer pessoa tinha acesso ao medicamento.
A receita era retida na farmácia, mas era numa folha de receita normal com carimbo e assinatura do médico. Ficará mais difícil para as pessoas que estão fazendo uso abusivo de Sibutramina.

Fazer o que? Vendo e alerto para o perigo , sei que nada adianta, no consumismo do emagrecimento e beleza a mulherada esquece o mais importante: SAÚDE!

Jamais

3

Tarde da noite, já estavam deitados, quando...

MULHER : Se eu morresse você casava outra vez?
MARIDO: Claro que não!
MULHER : Não?! Não por quê?! Não gosta de estar casado?
MARIDO: Claro que gosto!
MULHER: Então por que é que não casava de novo?
MARIDO: Está bem, casava...
MULHER: (com um olhar magoado) Casava?
MARIDO: Casava. Só porque foi bom com você...
MULHER : E dormiria com ela na nossa cama?
MARIDO: Onde é que você queria que nós dormíssemos?
MULHER: E substituiria as minhas fotografias por fotografias dela?
MARIDO : É natural que sim...
MULHER: E ela ia usar o meu carro?
MARIDO: Não. Ela não dirige...
MULHER: !!!! (silêncio)
MARIDO : ( em pensamento ) F.u.d.e.u !!!

MORAL DA HISTÓRIA:
JAMAIS prolongue um assunto com uma mulher
...apenas abane a cabeça ou diga 'Aham' ou 'Uhum".

Remédio Para Matar Vermes

3

Um professor de química queria ensinar aos seus alunos do 2º Grau os males causados pelas bebidas alcoólicas e elaborou uma experiência que envolvia um copo com água, outro com cerveja e dois vermes.
- 'Agora alunos, atenção'! Observem os 'vermes', disse o professor, colocando um deles dentro da água.
A criatura nadou agilmente no copo, como se estivesse feliz brincando.
Depois, o mestre colocou o outro verme no segundo copo, contendo cerveja.
O bicho se contorceu todo, desesperadamente, como se estivesse louco para sair do líquido e depois afundou como uma pedra, absolutamente morto.
Satisfeito com os resultados, o professor perguntou aos alunos:
- 'E então, que lição podemos aprender desta experiência?'.
- 'Joãozinho levantou a mão, pedindo para falar, e sabiamente respondeu':
- Beba cerveja; você nunca terá vermes!
Foi aplaudido de pé!

Todos Juntos Na Hora do Planeta

1
 Recife é a “Veneza brasileira” e pensando nisso, a prefeitura dará o bom exemplo.A ponte Duarte Coelho será apagada, simbolizando a cidade, junto com o prédio da prefeitura. 
Faça a sua parte e apague as luzes da sua casa no horário de 8 e meia ás 9 e meia hoje a noite!
O nosso Planeta agradece!
A Hora do Planeta, é uma iniciativa da ONG WWF, começou em 2007, apenas em Sidney, na Austrália. Em 2008, 371 cidades participaram. No ano passado, quando o Brasil participou pela primeira vez, o movimento superou todas as expectativas. 
Centenas de milhões de pessoas em mais de 4 mil cidades de 88 países apagaram as luzes. Monumentos e locais simbólicos, como a Torre Eiffel, o Coliseu e a Times Square, além do Cristo Redentor, o Congresso Nacional e outros ficaram uma hora no escuro.


A Liberdade de Expressão

1
Os Blogs eram quase todos uma espécie de diário de desabafo e relatos do cotidiano.
Agora já são mais ousados e muitos botam pra descer criticando certas marcas ou situações. Na verdade , os blogueiros tem nas mãos uma forte arma contra os descasos e abusos com que passam.
No site IstoÉ Independente, A Liberdade de Expressão Na Era Dos Blogs,
Processos por danos morais contra blogueiros levantam a questão de qual o limite para expressar a opinião na internet.
Tudo bem que a gente não pode postar tudo que quer aqui no nosso bloguinho,aaffff , que seria de mim, se eu começasse a falar dos descasos que acontecem aqui na minha cidade...
Vamos ficar espertas e ter moderação nas postagens,afinal,não queremos bronca , hein?

Emagrecendo Com Linhaça

0

Eu não sou adepta de dietas,acho legal quem faz, mas eu não consigo me comportar e acabo perdendo o controle, me empanturrando de chocolate...
Todos sabem da importãncia da Linhaça no nosso organismo, os benefícios e tudo de bom que ela proporciona. Pensando nisso, tou pondo aqui uma dieta que tenho certeza vocês vão adorar.Ela sacia a fome, controla o intestino e faz você eliminar 1 kilinho por semana.
Combine três colheres de linhaça por dia com uma dieta equilibrada e de baixas calorias (esta tem 1200) e emagreça 6 quilos em 30 dias!

Café da manhã

Opção 1
• ½ papaia
• 1 pote de iogurte de fruta light
• 1 col. (sopa) de linhaça triturada

Opção 2
• Suco de 1 laranja batido com 1 col. (sopa) de linhaça triturada
• 1 fatia de pão integral com linhaça
• 1 fatia média de queijo branco light
• 1 xíc. (chá) de café com leite desnatado

Opção 3
• Vitamina: 1 banana batida com 1 copo (220 ml) de leite de soja, 2 castanhas-do-pará e 1 col. (sopa) de linhaça triturada

Lanche da manhã

Opção 1
• 1 taça de gelatina diet

Opção 2
• 1 copo (240 ml) de suco de fruta light (natural ou de caixinha)

Opção 3
• 1 barrinha de cereais integrais light

Almoço

Opção 1
• 1 prato (sobremesa) de salada de folhas verdes (alface, agrião, rúcula) e 2 col. (sopa) de cenoura ralada e 1 col. (sobremesa) de linhaça triturada
• 2 col. (sopa) de arroz integral
• 1 concha de feijão
• 1 filé de frango grelhado com molho de iogurte (ou rodelas de cebola)

Opção 2
• 1 prato (sobremesa) de salada de folhas verdes
• 1 prato (raso) de espaguete integral com molho de tomate, brócolis cozidos e tirinhas de filé mignon (ou frango)

Opção 3
• 1 prato (sobremesa) de salada de folhas, pepino e 1 col. (sobremesa) de linhaça triturada
• 2 col. (sopa) de arroz integral
• ½ concha de lentilha
• 3 col. (sopa) de carne magra moída e refogada com cebola e tomate

Lanche da tarde

Opção 1



• 1 pote de iogurte de fruta light
• 1 col. (sopa) de linhaça triturada


Opção 2
• 1 taça de salada de fruta
• 1 col. (sopa) de linhaça triturada

Opção 3
• 1 copo (240 ml) de suco de mamão e laranja batido com 1 col. (sopa) de linhaça triturada

Jantar

Opção 1
• 1 prato (sobremesa) de salada de folhas verdes
• Omelete: 2 claras, 1 gema, tomate, cebola, salsa picada, 1 pitada de sal e 1 col. (sopa) de linhaça triturada
• 1 fatia de pão integral

Opção 2
• 4 col. (sopa) de arroz de forno: arroz integral com ervilha, tomate, cenoura, brócolis cozidos e frango desfiado polvilhado com 1 col. (sobremesa) de linhaça triturada

Opção 3
• Sanduíche: 1 pão árabe médio com 3 col. (sopa) de queijo cottage, 1 col. (sopa) de beterraba ralada, 2 col. (sopa) de cenoura ralada, folhas verdes, 1 pitada de sal, 1 fio de azeite e 1 col. (sopa) de linhaça triturada

Ceia

Opção 1
• 1 barrinha de cereais light

Opção 2
• 1 porção de fruta (1/2 manga picada ou 1 rodela de abacaxi ou 1 fatia de melão, 10 uvas)

Opção 3
• 1 copo (240 ml) de suco à base de soja light

Faculdade de Odontologia da UPE

1
Meu filho Allan cursa Odontologia na UPE , e comentando comigo as condiçoes em que se encontra a Universidade fiquei chocada com tanta coisa que anda acontecendo por lá... 
Está um verdadeiro abandono a Faculdade de Odontologia de Pernambuco (FOP), ligada à Universidade de Pernambuco (UPE), que fica no campus em Camaragibe.
O mais incrível ainda é que o Governador Eduardo Campos tornou a Universidade gratuita,mas em compensação a desprezou.  Falta  material de limpeza, faxineiros e serventes.
É sabido que todo aluno tem que comprar o seu material,para usar nos pacientes carentes, mas está  faltando até o básico.O aluno tem que comprar as resinas, amálgama  e tudo que usa nos pacientes. Essa semana fui com meu filho comprar material numa casa especializada e o comentário só era esse . A insatisfação dos pais é grande em relação a tamanho descaso do Governo.
A professora Sandra Sayão comentou a dificuldade que é formar futuros dentistas nessas condições. "Nós fazemos um esforço sobre-humano para repor essas dificuldades. Os meninos são verdadeiros heróis do cotidiano, assim como os professores e todo o corpo diretivo, porque os recursos são escassos e as necessidades da população, muito grandes", pontua.
Parabéns para esses bravos estudantes que não medem esforços para conquistar o tão sonhado diploma de CIRURGIÕES DENTISTAS!
Não fiquei satisfeita com a declaração do Diretor da Faculdade Belmiro Vasconcelos:



"Dos oitenta consultórios, nós substituímos 42, são  50% já novos. Os demais precisam ser substituídos, mas têm condições de uso. Porque se não tivessem, eles poderiam ser embargados pela Vigilância Sanitária, pelo Conselho Regional de Odontologia e pela própria Universidade".
Em pleno ano político,isso é um prato cheio para a oposição , não acham, senhores candidatos?
Que o Senhor Eduardo Campos mude essa situação, pois a cobrança continuará. É muito fácil sair por ai inaugurando novas obras . Foi anunciado até uma Faculdade de Medicina em Garanhuns, imagine como ficará depois...
Seria muito mais interessante cuidar dos problemas existentes na Faculdade que é referência no NE. 
Nossos filhos merecem estudar num ambiente com mais higiene e cuidados no que propõe a Direção da Universidade.Este é meu desabafo de descontentamento para com o Governo que sempre aplaudi e apoiei.
http://pe360graus.globo.com/educacao/educacao-e-carreiras/ensino-superior/2010/03/24/NWS,510028,35,342,EDUCACAO,885-ALUNOS-DENUNCIAM-CONDICOES-CLINICAS-FACULDADE-ODONTOLOGIA.

O Mundo Sem Mulheres

4

O cara faz um esforço desgraçado para ficar rico pra quê?
O sujeito quer ficar famoso pra quê?
O indivíduo malha, faz exercícios pra quê?
A verdade é que é a mulher o objetivo do homem.
Tudo que eu quis dizer é que o homem vive em função da mulher.
Vivem e pensam em mulher o dia inteiro, a vida inteira.
Se a mulher não existisse, o mundo não teria ido pra frente.
Homem algum iria fazer alguma coisa na vida para impressionar outro homem, para conquistar sujeito igual a ele, de bigode e tudo.
Um mundo só de homens seria o grande erro da criação.
Já dizia a velha frase que 'atrás de todo homem bem-sucedido existe uma grande mulher'.
O dito está envelhecido. Hoje eu diria que 'na frente de todo homem bem-sucedido existe uma grande mulher'.
É você, mulher, quem impulsiona o mundo.
É você quem tem o poder, e não o homem.
É você quem decide a compra do apartamento, a cor do carro, o filme a ser visto, o local das férias.
Bendita a hora em que você saiu da cozinha e, bem-sucedida, ficou na frente de todos os homens.
E, se você que está lendo isto aqui for um homem, tente imaginar a sua vida sem nenhuma mulher.
Aí na sua casa, onde você trabalha, na rua. Só homens.
Já pensou?
Um casamento sem noiva?
Um mundo sem sogras?

Enfim, um mundo sem metas.
ALGUNS MOTIVOS PELOS QUAIS OS HOMENS GOSTAM TANTO DE MULHERES: 
1- O cheirinho delas é sempre gostoso, mesmo que seja só xampu.
2- O jeitinho que elas têm de sempre encontrar o lugarzinho certo em nosso ombro, nosso peito. 
3- A facilidade com a qual cabem em nossos braços. 
4- O jeito que tem de nos beijar e, de repente, fazer o mundo ficar perfeito.
5- Como são encantadoras quando comem.
6- Elas levam horas para se vestir, mas no final vale a pena. 
7- Porque estão sempre quentinhas, mesmo que esteja fazendo trinta graus abaixo de zero lá fora. 
8- Como sempre ficam bonitas, mesmo de jeans com camiseta e rabo-de-cavalo. 
9- Aquele jeitinho sutil de pedir um elogio. 
10- O modo que tem de sempre encontrar a nossa mão. 
11- O brilho nos olhos quando sorriem. 
12- O jeito que tem de dizer 'Não vamos brigar mais, não..' 
13- A ternura com que nos beijam quando lhes fazemos uma delicadeza. 
14- O modo de nos beijarem quando dizemos 'eu te amo'. 
15- Pensando bem, só o modo de nos beijarem já basta. 
16- O modo que têm de se atirar em nossos braços quando choram. 
17- O fato de nos darem um tapa achando que vai doer. 
18- O jeitinho de dizerem 'estou com saudades'. 
19- As saudades que sentimos delas. 
20- A maneira que suas lágrimas tem de nos fazer querer mudar o mundo para que mais nada lhes cause dor. 


Arnaldo Jabour

Usando o Microondas

0
Dicas super interessantes de cuidados com o seu microondas.
Vazamento - Para testar se há vazamento de radiação, deixe uma maçã em cima do aparelho enquanto usá-lo por um período mínimo de dois minutos. Caso a fruta cozinhe, o microondas precisa ser levado para manutenção.
Explosões - Recipientes de metal ou de louça com filetes dourados ou prateados não podem ser levados ao microondas. Eles refletem as ondas e podem causar explosões.

Furos - Alimentos com pele, casca ou membrana, como tomate, batata, salsicha e ovo, por exemplo, devem ser furados com um garfo ou palito antes de serem colocados no microondas. Do contrário, podem estourar dentro do aparelho ou na hora em que forem retirados para servir.

Líquidos - Tenha cuidado ao aquecer líquidos no microondas. Eles podem entrar em ebulição ao serem retirados do aparelho, espirrando para fora do recipiente em que estão e causando queimaduras.

Uso liberado - Papel, papelão, vidro, cerâmica e louças sem filetes de metal, desde que fabricados para esse fim, podem ser usados sem problemas no microondas. Esses materiais permitem a passagem das ondas.




Quero dançar assim...

4
Madrinha, Tiete, Fanzona,Tia, eu sou tudo isso e muito mais desse lindinho aqui. Pense como esse menino dança!!!Vou colocar um sonzinho pra ele dançar um pouquinho para vocês, ok?




.

Tem cada uma!

0

Um homem entra num restaurante e vê uma mulher muito bonita sozinha numa mesa
Ele se aproxima e pergunta:

- Estou vendo você sozinha nessa mesa. 
Posso sentar-me e fazer-lhe companhia?
Escandalizada a mulher berra:

- Seu mal-educado! Transar comigo? Você acha que eu sou o quê?
O restaurante todo ouviu. 



O rapaz, não sabendo onde pôr a cara tenta consertar:

- Eu só queria lhe fazer companhia, mais nada.   
- E você insiste! Atrevido!


O rapaz sai de fininho, e vai sentar-se no outro canto do restaurante, cabisbaixo.



Depois de alguns minutos, a mulher se levanta e vai até a mesa dele e diz baixinho:
- Me desculpe pela forma como eu o tratei... é que sou psicóloga e estou estudando as reações das pessoas em situações inusitadas...


E o homem berra:


- MIL REAIS? VOCÊ ESTÁ LOUCA! NENHUMA PUTA VALE ISSO!!!!


Evocação do Recife

0

Recife
Não a Veneza americana
Não a Mauritsstad dos armadores das Índias Ocidentais
Não o Recife dos Mascates
Nem mesmo o Recife que aprendi a amar depois
- Recife das revoluções libertárias
Mas o Recife sem história nem literatura
Recife sem mais nada
Recife da minha infância
A rua da União onde eu brincava de chicote-queimado
e partia as vidraças da casa de dona Aninha Viegas
Totônio Rodrigues era muito velho e botava o pincenê
na ponta do nariz
Depois do jantar as famílias tomavam a calçada com cadeiras
mexericos namoros risadas
A gente brincava no meio da rua
Os meninos gritavam:
Coelho sai!
Não sai!

A distância as vozes macias das meninas politonavam:
Roseira dá-me uma rosa
Craveiro dá-me um botão

(Dessas rosas muita rosa
Terá morrido em botão...)
De repente
nos longos da noite
um sino
Uma pessoa grande dizia:
Fogo em Santo Antônio!
Outra contrariava: São José!
Totônio Rodrigues achava sempre que era são José.
Os homens punham o chapéu saíam fumando
E eu tinha raiva de ser menino porque não podia ir ver o fogo.

Rua da União...
Como eram lindos os montes das ruas da minha infância
Rua do Sol
(Tenho medo que hoje se chame de dr. Fulano de Tal)
Atrás de casa ficava a Rua da Saudade...
...onde se ia fumar escondido
Do lado de lá era o cais da Rua da Aurora...
...onde se ia pescar escondido
Capiberibe
- Capiberibe
Lá longe o sertãozinho de Caxangá
Banheiros de palha
Um dia eu vi uma moça nuinha no banho
Fiquei parado o coração batendo
Ela se riu
Foi o meu primeiro alumbramento
Cheia! As cheias! Barro boi morto árvores destroços redemoinho sumiu
E nos pegões da ponte do trem de ferro
os caboclos destemidos em jangadas de bananeiras

Novenas
Cavalhadas
E eu me deitei no colo da menina e ela começou
a passar a mão nos meus cabelos
Capiberibe
- Capiberibe
Rua da União onde todas as tardes passava a preta das bananas
Com o xale vistoso de pano da Costa
E o vendedor de roletes de cana
O de amendoim
que se chamava midubim e não era torrado era cozido
Me lembro de todos os pregões:
Ovos frescos e baratos
Dez ovos por uma pataca
Foi há muito tempo...
A vida não me chegava pelos jornais nem pelos livros
Vinha da boca do povo na língua errada do povo
Língua certa do povo
Porque ele é que fala gostoso o português do Brasil
Ao passo que nós
O que fazemos
É macaquear
A sintaxe lusíada
A vida com uma porção de coisas que eu não entendia bem
Terras que não sabia onde ficavam
Recife...
Rua da União...
A casa de meu avô...
Nunca pensei que ela acabasse!
Tudo lá parecia impregnado de eternidade
Recife...
Meu avô morto.
Recife morto, Recife bom, Recife brasileiro
como a casa de meu avô.


 Manuel Bandeira

Voz de arrepiar

5
É muito bom folhear o jornal e se deparar com uma manchete dessas."Vem do Agreste a musa do verão".Principalmente quando você conhece e torce pelo sucesso da pessoa.
Simone Rodrigues,nem suspeitava que seus cds estavam disparados nas vendas das praias de Pernambuco.Nem fazia idéia que tinha se tornado Hit do verão, como colocou bem o Repórter José Teles.
Simone de Cobra,como é conhecida, mora em Bonito- PE,é casada e mãe. Leva uma vida simples    ao lado de Cobra,  seu esposo e violonista que a acompanha nos shows.
Gravou um cd "O Melhor do Barzinho" há uns seis anos,com sucessos conhecidos como:Catedral,Chão de giz,Oceano,Papel machê e mais...
Tive a oportunidade de conhece-la pessoalmente, quando ela foi convidada por meu irmão Poeta e Compositor, Genésio Cavalcanti,para fazer parte do seu belo cd "América em Canção".Simone gravou ma faixa belíssima :"Pensando em você".
Não é a toa que ela disparou nos cds piratas, encantando a todos com sua bela voz. Em entrevista ao reporter do Jornal do Comércio, domingo ela se espantou quando soube que carrocinhas vendiam uns 500 cds no final de semana.Como isso acontece ela nem sabe explicar.Só acha que é muito legal  e vai abrir as portas para um sucesso que torço seja a nível Nacional.


Confira a matéria do jornal do Comércio:
Simone Rodrigues, cantora que mora em Bonito, nem suspeitava que seu CD caseiro viraria uma febre nos carrinhos que vendem CDs piratas







José Teles
teles@jc.com.br
Um dos discos mais vendidos atualmente nas praias da Zona Sul, de Boa Viagem a Candeias, intitula-se O melhor do barzinho, com a cantora Simone Rodrigues e o violonista Cobra. Está fazendo a festa dos ambulantes das carrocinhas de CDs piratas. Washington, um deles, domingo passado, parado na altura da rua Ribeiro de Brito, em Boa Viagem, tocou o disco inteiro, e vendeu 10 cópias, a R$5 cada: “Vende muito, uma média de 30 a 50, no final de semana. Outro vendedor, que não se identificou, revelou que, num domingo, chegou a vender quase uma centena. 
Seria mais um fenômeno à João do Morro, o artista que deliberadamente distribui seu CD com ambulantes da pirataria, a fim de uma divulgação alternativa, e que vem dando bons resultados? Desta vez, não. Simone Rodrigues, mora com o marido Antonio Leite, ou melhor, o violonista Cobra, em Bonito, no Agreste pernambucano, a 136km do Recife, e não tinha idéia de que havia se tornado hit de verão na praia: “Sério? Pessoas amigas minhas, de vez em quando, me ligam dizendo que ouviram meu disco no Recife, mas eu não sabia que estava sendo vendido assim”, espanta-se ela, em entrevista por telefone. Simone não sabe como a pirataria apossou-se do seu CD: “Acho que alguém ouve, gosta, pede para gravar. E aí a coisa vai se espalhando. Só penso que seja assim”.


Vale a pena dá uma passadinha no  site dela!
http://simonerodrigues.com/

Malha Pesado

1
I
Idade não é atrapalho para essa jovem senhora que descobriu na malhação o equilíbrio entre a saúde e a fonte da juventude.Se tem gente que acha ridículo tenho certeza que tem inveja.Quem malha, sabe o quanto é difícil puxar ferro rsrsrss . Ela garante que só começou a malhar depois dos 48 anos e tem esse corpo de fazer inveja a muita mulher...
Exemplo de força de vontade pra todo mundo que nem levanta 1 kilinho, heim?Que nos sirva de estímulo pra gente melhorar nosso desempenho na academia, né meninas?

Dona Sônia consegue levantar até 110 kg fazendo agachamento