Superando

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Estou a me amar mais aceitando minhas dificuldades e tentando vencer desafios a cada dia. Ter idade avançada não significa ser velha e nem muito menos se sentir velha!
Só ficar  em casa rezando pra ter mais saúde não acontece...tenho mais é que tirar o pé do chão! Estou retornando (depois de três anos), a minha vida ativa . Devagar eu chego lá... Como já postei aqui anteriormente, que a labirintite me tirou da academia!
Então é isso pessoinhas, botei o pé no tenis e fui pro parque caminhar. Primeiro dia 3 voltas (consegui), segundo dia 3 voltas, terceiro dia 4 voltas ( to me superando) urrulll . Lembrando que cada volta aqui no Parque da jaqueira é exatamente 1 km
Auto estima só chega quando a gente tá de bem com o nosso corpo! Quase dois meses de R.A e já eliminei 4 kilinhos. Minha Nutricionista e incentivadora @amandaaragaodealbuquerque é responsável por essa minha felicidade!
Quero alcançar a minha meta e eliminar mais uns indesejáveis kilinhos.

Vai aprendendo

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Aprendi com Deus que ventos fortes nos fazem atravessar desertos como sementes, e voltamos flores.
Aprendi com Deus que ninguém é tão pobre que não possa ajudar seu irmão em uma oração.
Aprendi com Deus que palavras são que voam feito pássaros, mas atitudes silenciosas são como árvores, que se fincam no chão, e ninguém arranca.
Aprendi com Deus que até o céu tem seu tempo de Azul e de Cinza, de ventos e de sol, de luz ou de noite, que tudo dará certo no seu tempo.
Aprendi com Deus que devemos amar uns aos outros,e que o pior destruidor é aquele que destrói uma esperança, ou um sorriso.
Aprendi com Deus que acordamos todas as manhãs por que Ele é quem nos desperta com alegria para novas batalhas,novas vitórias...
Aprendi com Deus que nada é por acaso,que para tudo e todos existe uma resposta.
Aprendi com Deus, que não existe sorte, existe bênçãos, que somos frutos de um Amor sem igual e limites, e que a Fé nos faz abençoados todos os dias pelo zelo de Deus...
Deus abençõe...

Autor desconhecido.

minha boa idade

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Depois que a gente entra na boa idade ( mais de 50) temos mais é que cuidar de nossa saúde com mais atenção e cuidado e com a alimentação e exercícios. Na terceira idade ( que começa aos 60) a atenção tem que ser redobrada. Riscos de diabetes, principalmente.
Sempre gostei de fazer minhas caminhadas e musculação, mas uma danada de uma labirintite me levou a nocaute. Tento lutar contra esse processo já faz uns dois anos... Medicamentos tiram a tontura, mas deixa um sono, uma moleza geral no corpo.
Já a minha alimentação eu estava muito relaxada. Tanto que Natal e Ano novo extrapolei tudo e passei mal nos primeiros dias do ano.
Pensei comigo: tenho que mudar ou vou adoecer geral! Minha filha Nutricionista @spaçonutri já estava puxando minhas orelhas já um tempinho porque eu atinha aumentado 8 quilos.
Mudei minha alimentação, cardápio personalizado o que foi mais importante já para perceber a benfeitoria que meu corpo está passando.
Estou me sentindo mais leve, mais disposta.
Tchau refrigerantes, doces, bolos, chocolates, salgadinhos, é um monte de lixo que não como mais!


Amor de outras vidas

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Eu tenho certeza disso. Eu e meus filhos somos de outras vidas e sempre estaremos juntos   Se assim o nosso Pai o permitir! E essa forte ligação com minha neta?  que cada dia sinto mais intuição de que somos muito ligadas"
18 – Os laços de família não são destruídos pela reencarnação, como pensam certas pessoas. Pelo contrário, são fortalecidos e reapertados. O princípio oposto é que os destrói.
            Os Espíritos formam, no espaço, grupos ou famílias, unidos pela afeição, pela simpatia e a semelhança de inclinações. Esses Espíritos, felizes de estarem juntos, procuram-se. A encarnação só os separa momentaneamente, pois que, uma vez retornando a erraticidade, eles se reencontram, como amigos na volta de uma viagem. Muitas vezes eles seguem juntos na encarnação, reunindo-se numa mesma família ou num mesmo círculo, e trabalham juntos para o seu progresso comum. Se uns estão encarnados e outros não, continuarão unidos pelo pensamento. Os que estão livres velam pelos que estão cativos, os mais adiantados procurando fazer progredir os retardatários. Após cada existência terão dado mais um passo na senda da perfeição.

Uma quarta ingrata

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Quem não conhece o Bacalhau do Batata descendo as ladeiras de Olinda, nunca viu carnaval!

Meu melhor carnaval

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O Pernambucano espera o ano inteiro para cair no frevo, vestir a sua fantasia e sair por aí ao som dos blocos líricos e maracatus... É o carnaval multi cultural cheio de cores e belezas mil... Assim é o melhor carnaval do Brasil! 



E a gente brinca assim tirando onda de doida... Kkkk levei até meu psiquiatra particular. Qualquer recaída e ele já estava ali pra me medicar: rivotril, amplictil é que não ia faltar! 

Confeccionei minha fantasia, pedindo as caixinhas vazias dos controlados tarja preta. Saí juntando caixa vazia, justificando que era para um trabalho da faculdade do meu filho ... Eu não tava  louca de dizer que ia me fantasiar as custas das caixinhas dos remédios depressivos dos meus amigos hein? Haja caixinha!!!

O perigo das redes sociais

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Por Lucas Albuquerque
Há tempos atrás a comunicação era precária, vivíamos mais livres das máquinas, nossos olhos eram direcionados apenas para os rostos dos nossos pares. Doutra banda, quando nos chateávamos com alguns atos ou fatos e queríamos que nossa opinião se difundisse, a estratégia era comunicar nossa opinião àquela pessoa que certamente levaria ela ao destinatário escolhido.
Os tempos mudaram… As redes sociais hoje tão comumente utilizadas possuem diversas funções, e é justamente ai onde reside o perigo. Não podemos esquecer que tratam-se de comunidades de pessoas aglomeradas, que tudo o que se escreve é difundido para todos, e ainda, que cada mensagem imputada terá uma certa repercussão, seja ela positiva ou negativa.
Existem ocasiões em que o instinto animal aflora com maior brevidade que a própria razão, onde escrevemos aquilo que bem nos vem à cabeça. É justamente nesses momentos que acabamos falando algumas besteiras que podem, inclusive, nos trazer um belo de um arrependimento, além, é claro, de uma boa dor de cabeça.
Dias atrás me chegou um caso onde a irmã de uma suposta vitima, vai às redes sociais esculhambar o suposto autor de um fato, falando entre outras coisas que se trata de um falso pastor e denegrindo com ênfase sua imagem.
Independentemente do que ela tenha passado, a pessoa jamais poderia expor outrem a ridículo, maculando sua reputação no meio social, pois existem os meios corretos de resolver cada situação (O mais indicado é deixar que a justiça resolva), pois a vingança privada sempre gera alguma consequência. É ai onde vemos tantos e tantos casos de injúria, difamação e calúnia abarrotando o judiciário. As pessoas não medem mais aquilo que falam nas redes sociais, acham que por ser seu o perfil podem falar aquilo que bem entendem, o que não é verdade.
Aquele que profere palavras numa rede social imputando diretamente um fato ofensivo à reputação de uma pessoa, seja o fato verdadeiro ou falso, tal situação incide perfeitamente na caracterização do crime de difamação, pois, macular a honra objetiva de alguém, ou seja, a reputação de uma pessoa no seio social, além de caracterizar crime de difamação, pode também doer no bolso, uma vez que também gera uma repercussão negativa à honra da pessoa, ensejando também na seara cível em danos morais.
Por isso, a dica é pensar, usar a razão, não deixe seu instinto humano ultrapassar a razão da sua inteligência, pois as consequências poderão doer mais do que você imaginava.

Depois da tempestade...

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Muitos raios cortando o céu do meu Recife... Ventos fortes derrubando árvores... Transformadores explodindo...
Essa foi a tarde e a noite de ontem, uma verdadeira tempestade tomou conta da nossa Veneza e nos deixou assustados com tamanha força da natureza. 
No sertão de Pernambuco choveu granizo em pleno mês de janeiro! São as mudanças que o próprio homem faz na natureza, devastando e poluindo. É a lei da causa e efeito!
Depois  sempre vem a calmaria e com ela a certeza de que Deus é justo e maravilhoso e nos protege sempre!