Diarréia mental

Sempre fico me perguntando porque as garotas usam tanto laxante. Sim, elas usam com muita frequência. Tem umas meninas que vivem a base de "Lacto Purga"

Na busca de um corpo de "barbie", as garotas são as mais inconsequentes , usam laxantes para "tentar" emagrecer e isso é um perigo. Fazem o uso indevido de laxantes que são medicamentos que promovem a evacuação e alguns são irritantes da mucosa intestinal. No processo de emagrecimento, logicamente a quantidade de evacuações diminuem porque se ingere menos alimentos e pode aparecer a constipação.

Os laxantes funcionam estimulando artificialmente o intestino grosso para esvazia-lo, porem isto só ocorre depois do alimento e as calorias terem sido absorvidos pelo organismo. Por isso quem usa laxantes, só está estimulando seu organismo para perder água e mais nada. Uma perda de peso pode ser notada mas é temporária, e, está relacionada com a perda de água; assim que essa água for reposta e o corpo é reidratado essa perda de peso não existe mais.

Genteee, só em caso de prisão de ventre é que se deve tomar algum medicamento e  eu sempre aconselho procurar um profissional de Saúde!
Mamão, ameixa, laranja, bate tudo no liquidificador e toma; isso sim é laxante e saudável! 

Espero que essa postagem toque na cabeça de alguém e seja um alerta contra os riscos que essa pessoinha ta correndo tomando essas bombas de efeito retardante, como diria meu pai!

O terror da Prisão de ventre

Assistindo Bem Estar e rindo muito com o assunto de hoje> prisão de ventre!
depoimentos engraçados de como fazer cocô e abafar o barulho de uma caganeira. kkkkk
 É sério mesmo gente: pessoas que estão de férias em casa de parentes e aquela hora de ir ao banheiro se torna um verdadeiro terror, principalmente quando se toma um laxante e sai tudo de uma vez e com aquele barulhão!
Engraçado como a menina explicou como fazia para diminuir o barulho:
-falar bem alto no celular na hora da caganeira;
-forrar o vaso sanitário com folhas de papel higiênico para o cocô não pular;(essa foi ótima);
-abrir a torneira da pia;
foi hilário!!!

Por outro lado, o programa ensina a amenizar a dolorosa prisão de ventre com dicas bem bacanas:
"Em primeiro lugar, é importante não ter vergonha de fazer cocô. Se tiver vontade, é preciso ir logo. Quando se espera demais, o corpo reabsorve a água das fezes e elas endurecem, o que dificulta o processo.

Na alimentação, é preciso consumir alimentos ricos em fibras e tomar muita água. Exercícios também ajudam, pois a atividade física obriga o intestino a se contrair, redistribuindo o líquido corporal e facilitando o trânsito do bolo fecal.

Frutas como mamão, laranja, ameixa, manga e folhas em geral são ricos em fibras e têm poucas calorias. Arroz integral, pão de centeio, sementes de linhaça, farelo de aveia e trigo, entre outros, também são ótimas alternativas para aumentar a quantidade de fibras ingeridas.

Ingredientes

- 1 laranja- 1/4 de mamão- 1 ou 2 ameixas secas- 1 colher de chá cheia de farelo de trigo

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e não coe. Caso ache que o suco está muito grosso, acrescente mais água. Se sentir falta de açúcar, acrescente mel a gosto (que também tem efeito laxativo).

*Sugestão da nutricionista Ana Cláudia Lourenção

Síndrome do Intestino Irritável.

Tem gente que tem saúde e fica procurando doenças, sem dar valor ao bem mais precioso que a gente tem. Sabe que tem coisas que pode acarretar sequelas, mas não ta nem aí...como é o caso de meninas que fazem uso de laxantes para secar a barriga. Acontece que para provocar essa evacuação forçada, o organismo vai se acostumando e só consegue trabalhar com o uso de laxante.

Já postei aqui, os riscos de laxantes para emagrecer, laxante é um perigo,mas hoje uma garota que é cliente nossa me confessou que de tanto tomar Dulcolax,Rapilax e outros laxantes para defecar e se sentir mais magra, está passando por um sério tratamento no intestino.A menina está magra e doente.Ficou internada num hospital em Recife para ganhar peso e controlar os sintomas da doença que é  Síndrome do Intestino Irritável.

E u conheço várias pessoas que fazem tratamento para essa síndrome, mas jamais passou pela minha cabeça, que o uso de laxantes pudesse provocar um estrago tão grande assim.

A causa da Síndrome do Intestino Irritável (SII) não é bem conhecida e, portanto, não se sabe como, a partir de um certo momento, uma pessoa passa a apresentar os sintomas.

Acredita-se que alterações nos movimentos que propagam o alimento desde a boca até o ânus (motilidade intestinal) e nos estímulos elétricos, responsáveis por esse movimento intestinal, estejam envolvidos.

Já se observou, também, que indivíduos com Síndrome do Intestino Irritável, têm um limiar menor para dor proveniente da distensão intestinal, ou seja, menores volumes de gás ou fezes dentro do intestino são capazes de gerar uma sensação, interpretada pelos pacientes como dor, enquanto que indivíduos sem a síndrome provavelmente não seriam perturbados por estímulos semelhantes.

Alterações psicológicas como depressão e ansiedade são mais freqüentes em pacientes com Síndrome do Intestino Irritável que procuram atendimento médico. É possível que essas pessoas percebam e reajam de maneira mais intensa a estímulos menores.Os principais sintomas são dor e distensão abdominal associados a um aumento da freqüência diária de evacuações e amolecimento das fezes.

Períodos sintomáticos podem se alternar com períodos assintomáticos de até vários anos, mas que, por fim, tendem a recorrer.

A dor geralmente é do tipo cólica, intermitente e mais localizada na porção inferior do abdômen. Costuma aliviar com a evacuação e piorar com estresse ou nas primeiras horas após as refeições.

As fezes, na maioria dos pacientes, são diarréicas (amolecidas ou aquosas) podendo conter muco. 

Distúrbios que podem simular a Síndrome:

• Diarréia infecciosa (exemplo: amebíase e giardíase)

• Doença inflamatória intestinal (Retocolite ulcerativa e Doença de Crohn)

• Intolerância à Lactose

• Abuso de laxativos

• Candidíase intestinal

• Uso de antibióticos ou antiácidos provocando distúrbios na microflora bacteriana

• Doenças disabsortivas (exemplo: pancreatite e doença celíaca)

• Distúrbios metabólicos (exemplo: insuficiência adrenal, diabetes e hipertireoidismo)

• Causas mecânicas (exemplo: fecaloma)

• Doença diverticular

• Câncer