Ração Humana?

Emagrecer é o sonho de todo gordinho que sonha um dia ser mais light. Então quando se sabe que algum produto está fazendo o maior sucesso, todo mundo quer usar pra conseguir logo afinar, não é mesmo?
Bem, a tal da mistura ou Ração Humana chegou a ser uma febre no mercado de consumo, no entanto os nutricionistas sempre combateram essa mistura e com razão. A disparidade de empacotamento estava sem limites. Contiam Ginseng, Ginko e sena em alguns. Outros guaraná, catuaba e por ai vai...
Na realidade ficou totalmente fora de controle e assim a Anvisa proibiu de uma vez a utilização do nome da Ração em embalagens.
Por substituir uma refeição, como o café da manhã,(o mais importante do dia) e não conter os nutrientes necessários, a mistura pode até desencandear uma anemia, por conter diferentes cereais, farinhas, farelos, fibras e outros ingredientes, como guaraná em pó, gelatina em pó, cacau em pó, levedo de cerveja, extrato de soja, linhaça e gergelim.
Isso tudo é muito bom para o nosso organismo, mas tem que ter a dosagem certa. Na hora do lanche como complemento nas frutas e nos iogurtes, os cereais são indispensáveis.
Já vendi bastante Ração Humana, mas nunca vi resultados satisfatórios de emagrecimentos.

De uma coisa eu tenho a comprovação: quase todo mundo já experimentou essa danada mistura.

"Você é a única pessoa que pode se conhecer totalmente . Você conhece seus defeitos, suas fraquezas, suas alegrias e tristezas. Portanto, ninguém melhor do que VOCÊ pode modificar seu mundo para melhor!"

RAÇÃO HUMANA

Muito legal a reportagem do NE TV de hoje sobre a Ração Humana. Como eu já sou adepta, adorei os esclarecimentos.Afinal, todo mundo já ouviu falar dela , mas não sabe de que maneira pode ser consumida e a quantidade certa.

A ração humana pode ser comprada já pronta ou preparada em casa. São onze ingredientes: semente de linhaça, farelo de trigo, leite de soja em pó, aveia, açúcar mascavo, guaraná em pó, gelatina, gergelim, gérmen de trigo, cacau e levedo de cerveja. “São vários benefícios, como controle de glicose, controle de peso, regula o trânsito intestinal, melhora a disposição. Mas isso sozinho, isolado, não traz tantos benefícios. É preciso acompanhar com exercício, por exemplo”, disse o nutricionista André Lemos .
A alimentação tem sido indicada para quem tem diabetes, desde que seja preparada sem o açúcar mascavo e  guaraná em pó. Os que pensam em emagrecer devem tomar cuidado e não esperar milagres. Os nuntricionistas recomendam o consumo da ração humana duas vezes ao dia: primeiro, como um complemento do café-da-manhã. À noite, antes de dormir, aí sim, ela pode substituir a refeição.

Da Redação do pe360graus.com

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Ração Humana para Emagrecer

A ração humana nada mais é do que a mistura de linhaça, colágeno, fibra de trigo, aveia, leite de soja, açúcar mascavo, cacau, gergelim, guaraná em pó, gérmen de trigo e levedo de cerveja.

 Ração Humana, ou multi mistura é o que tem de melhor em se tratando de emagrecimento com saúde!
É importante destacar que a ração humana tem o efeito de perda de peso, desde que sejam feitos exercícios físicos e que pelo menos uma das refeições seja substituída pela ração. Idealmente, a prescrição do alimento deve ser individualizada, pois cada pessoa tem as suas peculiaridades.
 Sempre é recomendado consultar um nutricionista.
“É excelente, porque contem uma dose energética, aumenta a resistência orgânica e ajuda a desintoxicar o organismo por conta da qualidade dos componentes”, diz a especialista. O único cuidado que as pessoas devem ter é consumir bastante líquido para não ficar com gazes e mal estar, já que a ração tem muita fibra.


 A ração humana auxilia no emagrecimento porque diminui absorção de gordura, mas não adianta incluir o composto no cardápio sem praticar atividade física e fazer uma reeducação alimentar balanceada. 

Como usar a ração humana.
Bom primeiramente você poderá substituir uma das refeições pela ração, a minha recomendação é que seja o café da manha e o jantar, evite substituir o almoço.
Em média 50 gramas (4 colheres de sopa) da ração contém 170 calorias

INGREDIENTES:




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Aveia em flocos

Suas proteínas, fibras, vitaminas e minerais saciam a fome, melhoram o trânsito intestinal e inibem a absorção de gordura pelo organismo.

Linhaça marrom
Rica em ácidos graxos essenciais (gorduras boas), principalmente Ômega 3, baixa os níveis de colesterol ruim do sangue. 




Fonte natural de sais minerais, proteínas e vitaminas E, B e K, desintoxica o organismo e deixa o corpo mais disposto. 



Obtido por meio de evaporação do caldo de cana, sem processo de refino, contém cálcio, ferro, potássio, vitaminas e sais minerais. 

Gergelim com casca
Poderosa fonte de cálcio, ameniza os efeitos do estresse e melhora o raciocínio. Quer mais? Melhora o desempenho sexual. 

Fibra de trigo
O processo de moagem da película externa do trigo mantém as proteínas, fibras e ferro que aceleram o metabolismo. 



Comprada em casas de produtos naturais é, em geral, de origem bovina. Ela ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo. 

Cacau
Com pouco açúcar e rico em sais minerais, como ferro, magnésio, potássio e fósforo, estimula a produção de serotonina, hormônio do bem-estar. 

Levedo de cerveja
Composto de vitamina B, manganês, cromo e fósforo, repõe sais minerais e vitaminas, fortalecendo o sistema imunológico. 

Guaraná em pó
A cafeína estimula o sistema nervoso central, melhora a capacidade de raciocínio e combate o cansaço físico e mental. 

Gérmem de trigo

Açúcar mascavo

Gelatina

Leite de soja em pó

Feito a partir da soja, é de fácil digestão, pouco calórico, não contém colesterol e possui menos gordura que o leite de vaca.

Eu já uso e recomendo a Ração Humana . 

JÁ DISPONHO DO PRODUTO NA FARMÁCIA! PODE ME PROCURAR QUE DAREI DICAS DE COMO FAZER USO!