Cada coisa que aparece

Tem alguns dias, que se tornaram meses eu acho, que apareceu um incômodo estranho na minha mucosa da boca. Lembro que tinha chupado abacaxi quando senti estranha sensação. Gosto metálico e ao mesmo tempo como se tivesse queimado com comida quente. mascar clicletes nem pensar! 
Os dias passando e nada de desaparecer, mesmo eu evitando alimentos ácidos e quentes. Cada dia mais sensível e incomodando. Meu dentista(meu filho)especial me medicou com antifúngicos, antialérgicos, mudou meu creme dental sem flúor, mas nada resolveu! 
Síndrome da boca quente foi o diagnóstico, já que é " uma condição caracterizada pela sensação de queimação da mucosa oral, sem que uma causa física possa ser detectada.

"múltiplos fatores, como as de origem sistêmica, que ocorrem por alterações das glândulas salivares, disfunções endócrinas, medicamentosas, neurológicas e nutricionais; as de origem localizada, nas quais são englobadas as dentárias, alergênicas e infecciosas; as etiologias de ordem psicogênica, descritas por quadros de depressão, ansiedade, cancerofobia e transtorno obsessivo compulsivo; e a de origem idiopática, na qual não se estabelece nenhuma causa".

Fiquei pensando: estou na menopausa sim; ansiedades, quem não tem? 

Rever alimentos, tentar não se stressar mudança de hábitos, dieta personalizada com Nutricionista, e exercícios físicos.
Minha experiência está dando certo, não estou sentindo mais incômodo na boca! 
Minha dieta: NADA de refrigerantes, café, chocolates, frutas ácidas, salgados, doces, açai, sucos industrializados, menos Lactose.
Faço bochecho com 1 colherinha de chá de bicarbonato para 1 xícara de água e estou usando um creme dental de Aloe Vera recomendado pelo meu Top dentista!

Ah! Ja estou mascando meu Trident sem açúcar! Rsrsrs