Os Tempos estão mudados

Em pleno mês de janeiro,onde nosso verão impera, estamos assistindo a mudança do tempo em nossa região.Essa semana choveu bastante em todo o litoral Pernambucano,parecia que estávamos no inverno, trovões e relâmpagos faziam a festa no céu.
Na cidade de Ribeirão,pertinho daqui,teve até um raio que matou um trabalhador rural.Os tempos estão mudados mesmos...
O Brasil é o País mais atingido por raios em todo o mundo,e tem a maior porcentagem de mortos por esse tipo de incidente .Sofre mais prejuízos econômicos em decorrência de tempestades elétricas do que os outros. Os raios costumam ocorrer em regiões tropicais, e como o Brasil é o maior país tropical, é mais fácil ser atingido.Cerca de 100 pessoas morrem anualmente no País após serem atingidas por raios, o que eqüivale a 10% de todas as mortes relacionadas com descargas elétricas no mundo. Durante o ano, no Brasil, 300 pessoas são atingidas por descargas elétricas e as que não morrem, ficam com seqüelas diversas.

E para evitar que caia um raio bem na sua cabeça, literalmente, anote e adote os seguintes cuidados:

Nem pense em ficar em espaços abertos como campos, praias (em qualquer lugar na areia e arredores), mar, piscina, lago, lagoa, banheira, chuveiro, botes, topo de elevações e embaixo das árvores que povoam as ruas quando os raios estiverem em ação. Estes locais são chama-raios, ou seja, se ficar neles estará pedindo com fervor para ser atingido por um.
É igualmente perigoso ficar perto de torres ou redes de alta tensão, cercas metálicas, varais de roupas, num carro com a porta ou a janela aberta, sobre um cavalo ou um trator, dentro de casa em frente a uma janela aberta ou numa sacada…
O lugar mais seguro é uma construção sólida protegida com pára-raios, grandes prédios sem pára-raios, automóveis com janelas fechadas.
Dentro de casa, afaste-se de objetos metálicos, de janelas ou portas abertas, não fale ao telefone, não tome banho, não lave as mãos e nem a louça e desligue os aparelhos elétricos se possível das tomadas.

Mente Quieta

A meditação é um processo de acalmar a mente. Paz e estresse começam na mente. Quando a sua mente está serena, você se sente em paz. Você perde a sensação de separação e isolamento. E serenizar a mente é trazê-la para o momentopresente.
A meditação é uma técnica utilizada milenarmente pelos orientais na manutenção da saúde do corpo e do espírito.
O papel da meditação no dia-a-dia das pessoas está relacionado com a diminuição do estresse, com o ato de fazer tudo o que se tem para fazer banhado de uma consciência plena de atenção e amorosidade. Não encontramos a felicidade enquanto a nossa mente está sempre ansiando pelo amanhã e remoendo o ontem.
O viver o momento presente com sabedoria, serenizade e paz é o grande segredo da meditação. A meditação não está desvinculada do nosso dia-a-dia. Nossos atos refletem a nossa condição mental. Quando mudamos o estado de nossa mente, mudamos os nossos atos.


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Nova Moda Esquisita: sem Sobrancelhas

Modelos sem sobrancelhas são imagens cada vez mais comuns nos catálogos de grandes grifes, nas capas de revistas do mundinho, em desfiles.
A ideia é criar um visual assexuado, andrógino. A ausência das sobrancelhas deixa o rosto menos expressivo, mais cerebral. As mulheres quase parecem robôs.Se tudo o que aparecer na passarela virar tendência, as sobrancelhas também ganharão um novo estilo.aaaffffffffffff

Está na moda sofrer de Stress?

 É certo que o ritmo a que a sociedade impõe que se ande, seja difícil controlar a situação, mas faça um esforço, principalmente agora que o Verão está aí. Além do mais o stress prolongado pode ser bastante prejudicial à sua saúde, porque não só afeta o sistema imunitário, como também mete em causa o seu bem estar físico e emocional. Assim, aceite algumas das minhas dicas que o vão ajudar a combater a tensão e posteriormente ser mais feliz.


-Antes de mais faça uma boa gestão do seu tempo, mas sempre pensando no presente. Querer fazer tudo ao mesmo tempo ou fazer planos a longo prazo, vão deixá-lo tenso, assim ordene as tarefas e faça uma de cada vez.

-A cada hora que passa, faça uma pausa entre 3 a 5 minutos para respirar profundamente. Acredite que isto irá melhorar o seu rendimento.

-Tente sempre dormir no mínimo sete horas por dia, caso contrário de manhã terá produzido cortisol, a famosa hormonal do stress. Além de que descansar bem faz com que tenha uma melhor capacidade de concentração, memória mais “acesa” e reduz o risco do infarto.

-De manhã é importante que não salte o pequeno-almoço, mas faça-o com tempo. Reserve pelo menos 20 minutos para poder saborear a refeição descontraidamente e opte por alimentos nutritivos, tais como cereais, pão integral, fruta, chá, leite…

-Tente ainda evitar durante o dia a ingestão de alimentos ricos em açúcar, já que estes criam picos de energia, opte por iogurte ou uma peça de fruta.

-Pedale ou caminho nem que sejam apenas 30 minutos diariamente. Além de melhorar o seu humor, ajuda-o a reforçar o sistema imunitário e cardiovascular, vai ver que vai ainda sentir-se mentalmente e fisicamente relaxado.

-Tente evitar deixar-se absorver pelas pequenas fontes de ruído de fundo. Adota uma postura correta, abstraia-se de interrupções frequentes e não ande a ver e- email a cada minuto, isto só lhe provoca uma ansiedade desnecessária.

Uma vez que grande parte do dia é ocupado a trabalhar, mal saia do emprego dedique-se a fazer coisas que lhe dão real prazer. É fundamental tratar de si, não só pela só pessoa, mas também porque ajuda a melhorar a sua relação com os que o rodeiam.
Com o chegar do Verão, os dias tornam-se mais longos, como tal, opte por fazer atividades ao ar livre. Pedale ou caminho nem que sejam apenas 30 minutos diariamente. Além de melhorar o seu humor, ajuda-o a reforçar o sistema imunitário e cardiovascular, vai ver que vai ainda sentir-se mentalmente e fisicamente relaxado.
Como vê não é assim tão complicado ver-se livre do stress, basta pensar mais em si.



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Pílulas da Fé

Certo dia, Frei Galvão foi procurado por um senhor muito aflito, porque sua mulher estava em trabalho de parto e em perigo de perder a vida.

Frei Galvão escreveu em três papelinhos o versículo do Ofício da Santíssima Virgem: Pos partum Virgo, Inviolata permansisti: Dei Genitrix intercede pro nobis (Depois do parto, ó Virgem, permaneceste intacta: Mãe de Deus, intercedei por nós).
Deu-os ao homem, que por sua vez levou-os à esposa. A mulher ingeriu os papelinhos, que Frei Galvão enrolara como uma pílula, e a criança nasceu normalmente.
Caso idêntico deu-se com um jovem que se estorcia com dores provocadas por cálculos visicais.
Frei Galvão fez outras pílulas semelhantes e deu-as ao moço. Após ingerir os papelinhos, o jovem expeliu os cálculos e ficou curado.
Esta foi a origem dos milagrosos papelinhos, que, desde então, foram muito procurados pelos devotos de Frei Galvão, e até hoje o Mosteiro fornece para pessoas que têm fé na intercessão de Servo de Deus.
  Frei Galvão, o primeiro Santo nascido no Brasil
Frei Galvão dedicou toda sua vida acaridade e a missão de disseminar a palavra de Deus junto aos necessitados. Percorrendo dezenas, ás vezes centenas, de quilômetros a pé, Frei Galvão cumpria a sua missão de bondade, caridade e entrega ao próximo. Por isso Santo Frei Galvão era chamado de "O homem da paz e da caridade" Frei Galvão foi oficialmente canonizado pelo próprio Papa Bento XVI no dia 11 de Maio de 2007, durante sua visita ao Brasil.
 
 
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Parabéns, minha Mãe

Aproveita o dia de hoje. Vive-o! Abarca cada gesto e respira todos os sonhos que ainda tens por realizar. Vais conseguir, sabes disso. Consegues sempre. Sempre! Minha mãe, minha Super-Mulher, minha Heroína.

Queria te poder dizer mais, mas não sei que palavras usar, porque todas me parecem tão poucas para demonstrar aquilo que sinto por ti.

Amo-te. Ontem. Hoje. Amanhã. Sempre.

Um beijo,

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Tatuagem de henna pode ser um perigo à saúde

Substância pode causar alergias e deixar cicatrizes definitivas na pele; tratamento com aplicação de corticoide e silicone não tem restrições para crianças

Vermelhidão, coceira, inflamação, formação de bolhas e descamações são alguns dos sinais do mau uso das tatuagens de henna. Nestes casos, "é necessária uma avaliação médica para permitir um diagnóstico preciso. Mas, de forma geral, recomenda-se interromper o uso da substância e utilizar medicamentos antialérgicos por via oral e/ou cremes ou pomadas.
 Antibióticos também podem ser receitados na ocorrência de infecções secundárias, que agravam o quadro"
As complicações não param por aí. Já que é mais comum no verão, a tatuagem de henna pode dar reação cruzada com protetores solares. E a lesão, por ser mais profunda, pode pigmentar a pele e deixar cicatrizes. A situação se agrava ainda mais se a exposição solar continuar.
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Os Diferenciados Tipos de Homens!!!

HOMEM ANTIVÍRUS - Vive vasculhando a sua vida pra ver se acha algum podre.


HOMEM EMAIL - Todo dia tem algo a dizer, mas 90% é lixo.

HOMEM NO-BREAK - Quando você precisa, ele até te dá uma força, mas só por 10 minutos.

HOMEM DISQUETE - Está ultrapassado há anos, mas você ainda insiste em usá-lo.

HOMEM IMPRESSORA EM REDE - Você pensa que ele é só seu, mas volta e meia você encontra outra pessoa usando.


HOMEM IMPRESSORA MATRICIAL - Faz mais barulho do que serviço.


HOMEM HELP DO WINDOWS - Nunca responde às suas perguntas, e quando responde não é o que você queria ouvir. Isso quando não responde com outra pergunta.


HOMENS INTERNET - Aqui no Brasil, são os homens de difícil acesso.


HOMEM PROVEDOR - Está sempre ocupado demais para te ouvir.


HOMEM WINDOWS - Todo mundo sabe que não presta, mas ninguém vive sem ele.


HOMEM EXCEL - Dizem que faz muitas coisas, mas você só o utiliza para as quatro operações básicas.


HOMEM WORD - Tem sempre uma surpresa reservada para você (geralmente ruim) e não existe ninguém no mundo que o compreenda totalmente. Corresponde a mais ou menos 99% dos homens do mundo.


HOMEM VÍRUS - Também conhecido como MARIDO, quando você menos espera ele chega e se instala. Se você tentar desinstalar vai perder alguma coisa, se não tentar perde tudo.


HOMEM MOUSE - Só funciona quando é arrastado e apertado.


HOMEM PAPEL DE PAREDE - Não serve para nada, mas é gatinho

Viva Mais Cuidando Melhor das Crianças

Pais irrresponsáveis, malucos,que acham que criança é para viver a vida com liberdade, sem limites e cuidados.

Pais que deixam seus filhos assistirem filmes de violência...

Pais que soltam seus filhos em qualquer lugar da rua...

Pais que deixam crianças em casa com gente irresponsável...

Pais que deixam produtos perigosos fáceis da criança pegar...

Pais que criam seus filhos sem a mínima noção do perigo que os ronda...

Pais que acham graça em tudo o que o filho faz...

Pais que não vêem perigo em nada...

Pais que deixam seus filhos à própria sorte...

SÃO TODOS PAIS LOUCOS E IMBECIS!!!

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Frases Para Refletir

"O mundo não será melhor se todos ficarem ricos, mas será melhor se todas as pessoas crescerem em igualdade"

Zilda Arns, fundadora da Pastoral da Criança, morta no terremoto do Haiti
 
 
  "O Haiti foi completamente destruído. Não há condições mínimas. É inacreditável. Há mortos espalhados pelas ruas. Faltam suprimentos básicos. As crianças choram nas ruas, pedindo ajuda"

Flávio Arns (PSDB-PR), senador e sobrinho de Zilda Arns,

 
  "O parlamento desabou, hospitais desabaram, escolas desabaram. Há pessoas presas dentro das escolas. É inimaginável"
René Préval, presidente do Haiti,


"Vocês não serão abandonados. Vocês não serão esquecidos"
Barack Obama, presidente dos Estados Unidos

 

 

Escolhendo o Próprio Destino

“Estou disposto a largar tudo”, disse o príncipe ao mestre. “Por favor, me aceite como discípulo”.

“Como um homem escolhe seu caminho?”, perguntou o mestre.

“Pelo sacrifício”, respondeu o príncipe. “Um caminho que exige sacrifício, é um caminho verdadeiro”.

O mestre esbarrou numa estante. Um vaso caríssimo despencou, e o príncipe atirou-se ao chão para agarrá-lo. Caiu de mau jeito e quebrou o braço, mas conseguiu salvar o vaso.

“Qual é o maior sacrifício: ver o vaso espatifar-se, ou quebrar o braço para salvá-lo?”, perguntou o mestre.

“Não sei”, respondeu o príncipe.

“Então como quer orientar sua escolha pelo sacrifício? O verdadeiro caminho é escolhido por nossa capacidade de amá-lo, não de sofrer por ele”.

Postado por Paulo Coelho em 17 de janeiro de 2010 às 00:29

Porque Hoje é Domingo

Sem Pizza, sem Família,sem chocolate,sem sol,sem filhos pra me ouvir, sem música boa pra escutar,sem um piano a tocar,sem casa para arrumar,sem comida para fazer,sem cachorro para latir,sem uma mar lindo para contemplar,sem barulho para pertubar,sem choro de criança a enjoar,sem nada para fazer,sem vontade de caminhar por aí afora,sem querer me alegrar,sem alegria de Viver...dia que passa lentamente e só faz você querer que a segunda chegue depressinha...porque hoje é Domingo!


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Medicando

Bem que meu sexto sentido me avisa... logo hoje que trouxe minha tia de volta pra casa depois da cirurgia, meus irmãos todos viajando,sábado de noite, sem médicos na cidade e ela de repente começa com uma febre e um começo de Flebite. Lembrei que Quando ela estava fazendo quimio teve isso também.A perna está avermelhada,e cheia de pintinhas,um processo alérgico.Pensando bem, acho que ela pegou isso no hospital, pois desde que chegou de lá, que noto a pele irritada,pensei até ser começo de escara...só que tem umas bolhinhas também parecido com herpes. 
Só me resta apelar pra Deus e medica-la por conta própria... Tamiran 500mg,, Allegra 120mg, melocox 15mg,tylenol750mg,e rezar pra noite passar logo com 2 comp. de rivotril de 2mg.Vai dá certo! Sempre deu!Amanhã eu ligo para o médico dela e sei que ele vai dizer, como das outras vezes:fez muito bem ter administrado logo um antibiótico.


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Coração Apertado

Sinto um aperto no coração, talvez sejam as emoções fortes dos últimos dias...catástrofes...doenças de minha tia...sei lá...é um aperto que me sufoca e me reprime...sexto sentido? não , não há de ser nada ...é só o meu sistema que está balançado com tanto sofrimentos ao meu redor... a gente liga a tv e só vê desgraças,gente sofrendo soterrada...enchentes,tanta coisa trágica acontecendo...Me vem esse aperto no peito,acho que isso é ansiedade e o meu subconsciente me me leva a vagar por pensamentos. Já vai passar...amanhã acordo bem e refeita para encarar mais um dia de luta.
Preciso Viver Mais e melhor, afinal, esse é o lema do meu BlOG  e há de ser o dá minha VIDA!



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Todo Dia é Dia de Ser Feliz

Felicidade é ter a consciência de que cada instante em sua vida é valiosíssimo. E vivê-los com entusiasmo e com aquela vontade de fazer uma diferença positiva no mundo.

Ser feliz é saber viver cada instante intensamente, com alegria, garra, ousadia, e com a vivacidade de uma criança. É volta a ser criança, ou mesmo resgatar aquela criança que nunca deixamos de ser.

Ser feliz é provar da fonte da vida a cada instante, e se deliciar com os estímulos e recompensas presentes a cada momento. É agradecer a Deus por todos os minutos e por todas as bênçãos que cada minuto represente e nos traz.

Por que pensar desta maneira: “Amanhã eu vou ter um belo carro e, então, vou ser feliz... No mês que vem vou estar de férias, e então estarei feliz... Ano que vem mudo de emprego, e então serei feliz fazendo o que gosto”?... Isso são somente Ilusões... Não existe amanhã, não existe o mês que vem, nem o ano que vem. Tudo o que existe é o agora. E é agora que você pode ser feliz.

Decida-se pela “felicidade já”! Seja feliz agora. Seja feliz a cada segundo, um segundo de cada vez.

A melhor maneira de viver a vida é vivendo-a instante por instante. Ser feliz exige que você esteja inteiramente presente a cada momento da sua vida.

Trecho retirado do livro “Todo Dia É Dia de Ser Feliz”, de Gilberto Cabeggi − Editora Gente.

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