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Cuidando mais de mim

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Fui com o marido até o cardiologista dele e aproveitei para fazer um eletrocardiograma. Há dias que estou com uma labirintite terrível, com cefaléia e tudo de ruim...
Minha susrpresa foi saber que minha pressão arterial está oscilando muito e tudo isso consequencia de stressssssssss. No momento de exame, estava 16x10.mas em outros momentos também baixa tanto que fico gelada e tonta=10x7.
 Mais tudo isso tem um nome: preocupação demais com todo mundo! eu sempre cuido dos outros e esqueço sempre de mim...foi o que ouvi do médico!
Então de agora em diante ou eu me poupo, ou vou pro beleléu...

 Sabendo mais um pouco sobre o exame:

O eletrocardiograma é um teste simples que detecta e registra atividade elétrica do coração para localizar problemas cardíacos. Os sinais elétricos fazem o músculo cardíaco contrair à medida que viajam através do coração.
 Quando o coração contrai ele bombeia sangue para o resto do corpo. O eletrocardiograma mostra a rapidez das batidas do coração e seu ritmo. Ele ainda registra a força e ritmo dos sinais elétricos à medida que eles passam por cada parte do coração.