Viva sem medo de ser feliz

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Sempre desprezei as coisas mornas, as coisas que não provocam ódio nem paixão, as coisas definidas como mais ou menos, um filme mais ou menos ,um livro mais ou menos. 
Tudo perda de tempo. 
Viver tem que ser perturbador, é preciso que nossos anjos e demônios sejam despertados, e com eles sua raiva, seu orgulho, seu asco, sua adoraçao ou seu desprezo. 
O que não faz você mover um músculo, o que não faz você estremecer, suar, desatinar, não merece fazer parte da sua biografia.


Martha Medeiros






Quer reduzir o seu colesterol?

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Essa eu já sabia, mas fiquei ainda mais maravilhada ao assistir o programa do Globo Repórter de ontem a noite.
Apetitosa e bonita de encher nossos olhos, a Jabuticaba é uma verdadeira cura para o colesterol ruim. Eu sempre tive o desejo de chegar pertinho de um pé de jabuticaba e ficar chupando a frutinha ali até não mais aguentar...rsrsrrs
A polpa é rica em açúcares, mas a casca tem compostos fenólicos, como as antocianinas que dão a cor escura à fruta.
“Os compostos fenólicos eles diminuem a absorção dos açúcares, e as fibras aceleram a velocidade do trato gastrointestinal, que diminui a probabilidade de você absorver os açúcares. Eles podem prevenir alguns tipos de doenças como diabetes , câncer sempre associado a um estilo de vida saudável”




E o meu timão é campeão!!!

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E foi a semana toda assim: torcedor palmeirense, sãopaulino e outros mais a secar o meu timão...
No face, então, virou hits de tanta piadinha e besteirola que publicaram, algumas até engraçada, como essa aqui que um priminho meu sergipano, escreveu mesmo depois da vitória ahaahahah


William Aragão
-CORINTHIANS continua VIRGEM,por que Ninguém perde o CABAÇO com a BOCA !


bixinho, inconformado até tirou onda:
 -Não vejo tanto pobre comemorando desde o lançamento do bolsa família.
   KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK



 O que importa mesmo é que somos um bando de loucos!!! 
 Corinthians campeão dos campeões...
 Eternamente dentro do meu  coração!!!amor roxo!!!





Meu Pernambuco é assim

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Sou o coração do folclore nordestino
Eu sou Mateus e Bastião do Boi Bumbá
Sou o boneco do Mestre Vitalino
Dançando uma ciranda em Itamaracá
Eu sou um verso de Carlos Pena Filho
Num frevo de Capiba
Ao som da orquestra armorial
Sou Capibaribe
Num livro de João Cabral
Sou mamulengo de São Bento do Una
Vindo no baque solto de Maracatu
Eu sou um auto de Ariano Suassuna
No meio da Feira de Caruaru
Sou Frei Caneca do Pastoril do Faceta
Levando a flor da lira
Pra Nova Jerusalém
Sou Luis Gonzaga
E sou do mangue tambêm
Eu sou mameluco, sou de Casa Forte
Sou de Pernambuco, sou o Leão do Norte
Sou Macambira de Joaquim Cardoso
Banda de Pife no meio do Canavial
Na noite dos tambores silenciosos
Sou a calunga revelando o Carnaval
Sou a folia que desce lá de Olinda
O homem da meia-noite puxando esse cordão
Sou jangadeiro na festa de Jaboatão
Eu sou mameluco...


Lenine


O mais é nada

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“Navegue, descubra tesouros, mas não os tire do fundo do mar, o lugar deles é lá.
Admire a lua, sonhe com ela, mas não queira trazê-la para a terra.
Curta o sol, se deixe acariciar por ele, mas lembre-se que o seu calor é para todos.
Sonhe com as estrelas, apenas sonhe, elas só podem brilhar no céu.
Não tente deter o vento, ele precisa correr por toda parte, ele tem pressa de chegar sabe-se lá onde.
Não apare a chuva, ela quer cair e molhar muitos rostos, não pode molhar só o seu.
As lágrimas? Não as seque, elas precisam correr na minha, na sua, em todas as faces.
O sorriso! Esse você deve segurar, não deixe-o ir embora, agarre-o!
Quem você ama? Guarde dentro de um porta jóias, tranque, perca a chave!
Quem você ama é a maior jóia que você possui, a mais valiosa.
Não importa se a estação do ano muda, se o século vira e se o milênio é outro, se a idade aumenta;
conserve a vontade de viver, não se chega à parte alguma sem ela.
Abra todas as janelas que encontrar e as portas também.
Persiga um sonho, mas não deixe ele viver sozinho.
Alimente sua alma com amor, cure suas feridas com carinho.
Descubra-se todos os dias, deixe-se levar pelas vontades, mas não enlouqueça por elas.
Procure, sempre procure o fim de uma história, seja ela qual for.
Dê um sorriso para quem esqueceu como se faz isso.
Acelere seus pensamentos, mas não permita que eles te consumam.
Olhe para o lado, alguém precisa de você.
Abasteça seu coração de fé, não a perca nunca.
Mergulhe de cabeça nos seus desejos e satisfaça-os.
Agonize de dor por um amigo, só saia dessa agonia se conseguir tirá-lo também.
Procure os seus caminhos, mas não magoe ninguém nessa procura.
Arrependa-se, volte atrás, peça perdão!
Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário.
Alague seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas.
Se achar que precisa voltar, volte!
Se perceber que precisa seguir, siga!
Se estiver tudo errado, comece novamente.
Se estiver tudo certo, continue.
Se sentir saudades, mate-a.
Se perder um amor, não se perca!
Se achá-lo, segure-o!
“Circunda-te de rosas, ama, bebe e cala. O mais é nada”.

(Fernando Pessoa)

Alimentos que melhoram a pele

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Pele bonita é sinal de saúde. Quem não gosta de ver a sua pele lisinha, sem manchas e com aquela aparência de pêssego? Tudo isso é possível, se você tiver uma alimentação saudável e balanceada. Em muitos casos o problema de pele está associado a má alimentação.
Uma pele muito ressecada, por exemplo, pode indicar alterações na tireóide ou diabetes, enquanto manchas vermelhas na perna podem ser sinais da queda de plaquetas no sangue. Por sua vez, uma pele muito oleosa e com acne pode ser fruto de alterções hormonais ou ovário polocístico.

Para economizar com os cremes anti-idade e ficar com a pele sempre bonita, a dermatologista Pietra Martini, recomenda, além da consulta com um especialista, o consumo regular de alguns alimentos. Confira abaixo quais são:

Frutas cítricas
Contêm vitamina C, que ajudam na hidratação.
Nozes
Ricas em manganês e cobre, fazem parte da síntese de colágeno, que deixa a pele mais forte.
Mamão, gema de ovo, fruta e vegetais de cor amarela
Fontes de vitamina A, que mantém a integridade da pele.
Castanhas e leguminosas
Ricas em zinco e vitamina E, têm poder antioxidante.
Frutos do mar, carne bovina, aves
Os alimentos contêm selênio, outro antioxidante.



Band.com.br/saúde

Prazer da fama

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Eu não preciso me acostumar com seus laços, com sua cor, sua dor e seus trapos. Suas terras, sapatos altos e baixos e do resto de seus trapos. Não me venha com subterfúgios banais, recolha-se, alimente-se de suas mágoas vicerais, o preço estipulado é alto demais, não me perderei nesse mar de lama, muito menos beberei o prazer de sua fama, não me curvarei a acordos banais. Seu sorriso inocente é uma farsa, eu já conheço essa artimanha forçada, não cairei nesta arapuca armada. Você sabe muito bem que estou com a razão, pois, o que mais me interessa na vida é amar, amar e ser feliz! De promessas falhas e parcas, eu não acredito, não preciso não. Então, te resta a cobiça da fama, os valores numéricos da bolsa, teus estilistas de fama, aproveita e tranque a porta de teu castelo, oh! moça, que eu já fechei a janela do meu coração


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Genésio Cavalcanti
Palmares, hoje e sempre!

O maior forró do mundo

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Pensando bem, acho que essa disputa de melhor São João do mundo entre Caruaru-Pe e Campina Grande-PB,é só conversa fiada...
Na verdade, as duas fazem o melhor São João do mundo, e não é a toa que Paraibanos vão para Caruaru nos dias festivos, como também , os Caruaruenses prestigiam o forró de Campina, esquecem a rivalidade e caem no forrobodó de lá.
Se Caruaru, tem o maior cuscuz do mundo, a maior pamonha, o maior pé de moleque do mundo, Campina Grande também não fica atrás e tem a maior quadrilha do mundo.
E o grande forró, o maior em todo o mundo acontece mesmo é aqui no nosso Nordeste, sim senhor...

Até que quiseram inventar esse ano que a "maior quadrilha" do mundo estava mesmo em Brasília, nossa Capital Federal, isso aí sim virou a maior zorra nas redes sociais.
 "A diferença ai é que na Quadrilha de Campina Grande quem dança são os dançarinos e na Quadrilha de Brasília só quem "dança" é o povo"




Me espera amor

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 Me espera amor, que eu estou chegando, não tem dia nem hora mas estou chegando. Mas saiba que cada segundo longe dos teus carinhos, é como se mundo fosse se acabando. A saudade maltrata me partindo e o que me consola na solidão deste quarto frio, inerte, é o quadro na parede lisa que retrata tua imagem sorrindo em vão. Como esquecer o vício de você meu amor, se você é a razão do meu viver. E quando eu voltar contente, irei abraçá-la com ternura e paixão, refugiar-me em teus braços, tocar teu corpo quente, despi-la lentamente e amá-la loucamente. Como esquecer o vício de você, se você é a razão do meu viver!

Genésio Cavalcanti
Palmares, hoje e sempre!






O Melhor cantador do Amor

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Só um cantador de verdade canta com o coração e faz a gente sentir com a alma a alegria de estar viva. Assim é Santanna, o cantador. Este meu amigo que canta Seu Lula Gonzagão, e por onde passa leva a música nordestina, a prosa e as histórias que canta e encanta a gente. 
E sabe o que eu mais admiro nele? a pessoa humana, autêntica, amiga. Sempre que vem a terrinha, nos visita na farmácia comprovando que a fama e o sucesso nunca o mudará! Por isso, fico tão feliz ao saber que cada vez mais é casa cheia por passa, levando o seu show para milhares de apaixonados por nossa verdadeira música nordestina. Parabéns Santanna!!!


O maior influenciador do seu estilo é o imortal Rei do Baião, Luiz Gonzaga. Em 1984, veio conhecer Luiz Gonzaga, o Rei do Baião, de quem se tornou amigo particular. A admiração pelo Rei transformou-se em grande amizade. Participou de vários shows seus, fazendo a abertura e, em seguida, fazendo vocal.
Tornou-se cantor profissional em 1992.
Santanna é um artista nordestino nascido em Juazeiro do Norte - CE, em 29 de fevereiro de 1960, recebido pelas mãos firmes, calosas e carinhosas da parteira Maria Baião. Dizem, que foi aí que se ouviu o seu primeiro aboio.
Santanna, o Cantador, descende de família de artistas e teve, na sua infância, a influência do aboio do vaqueiro nordestino, do canto das lavadeiras, do canto das rezadeiras e, finalmente, do canto dos cantadores violeiros e emboladores. 



Dizem que os olhos da gente
São as janelas da alma
Que o mundo não pode abrir
E eu preservo os meus segredos
Por quantos dias não sei
Pra quem ousar descobrir
Dizem que os olhos da gente
Revelam, entregam.
Que quanto mais for profundo
Mais fácil se trai
As intenções lá de dentro
Desejos ocultos
De certas bocas que dizem:
Você nunca mais!
Dessa água não beberei
Eu nunca mais vou ser triste
Desse tempo eu já passei
O verbo “se” não existe. 


(Accioly Neto/ Santanna)

Se Tu QuiserSantanna, O Cantador
Se tu quisereu invento um vento pra ventar o amoruma chuva bem chovida pra chover pé de fulôpra tu ficar cheirosa e vir dançar mais euse tu quiserpoemo um poema bem cheio de rimaacendo a estrela mais bonita la de cimafaço tudo que puder pra tu ficar mais euse tu quisereu crio um sentimento pra gente se amardescubro um jeito novo de te abraçarte beijo com um beijo que ninguem nunca beijouse tu quiserbasta me dizer que eu irei correndoé só me avisar que tu tá me querendoe o mundo vai saber o que é um grande amor.

 

O Último bem que me resta

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- O último bem que me resta, não tem preço, não tem pressa, é a minha sublime parte do que fica de saudade.
Eu, corpo de uma vida que chora, ri, pede passagem. Se tudo que tenho é pouco ou demais e o que mais importa se eu não fui capaz...

E a lembrança viva de tudo que vivemos sem saber, pois minha lembrança viva é e será sempre você.
E quando partir levarei comigo recordações de velhas amizades e a simplicidade de um legado e a certeza de inesquecíveis momentos.
Eu com meus sonhos, meus pecados eu e você. Minhas paixões, não as revelarei, pois tudo quanto perdi, ganhei. Basta-me ver o que fala tua boca, e a lembrança viva de tudo que vivemos sem saber.


Genésio Cavalcanti
Palmares, hoje e sempre!

São João no meu coração

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"No dia de São João
Há fogueiras e folias.
Gozam uns e outros não,
Tal qual como os outros dias."

Fernando Pessoa


Chá pode aumentar risco de câncer

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Homens que cultivam o hábito de beber chá preto várias vezes por dia estão mais sujeitos a desenvolver câncer de próstata, afirma uma nova pesquisa.
Uma equipe da Universidade de Glasgow, na Escócia, fez um acompanhamento do estado de saúde de 6 mil voluntários do sexo masculino ao longo de 37 anos.
Eles descobriram que homens que bebiam sete xícaras de chá preto por dia - consumo relativamente normal nos países da Comunidade Britânica - tinham 50% a mais de chance de desenvolver câncer de próstata do que aqueles que não tomavam chá.
O câncer de próstata é causa de câncer mais comuns entre homens na Escócia e casos registrados de pessoas com a doença no país tiveram um aumento de 7,4% entre 2000 e 2010.

Fonte: notícias.uol.com.br




Lembranças ruins

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Há exatamente dois anos atrás, Palmares, viveu uma catástrofe sem precedentes, e graças a Deus e ao povo guerreiro desta terra, a cada dia, vai tomando ares e forma da nossa eterna princesinha dos canaviais. Vivemos naquela época momentos d...e dificuldades e angústias que permanecerá marcado na mente de cada hospedeiro palmarense. E foi naquela hora de agonia e desespero, caminhando pelas ruas destroçadas e chafurdadas na lama, que registrei com palavras aquela tragédia, aquele sofrimento.

"Caminho a passos lentos sem pressa alguma. Sigo os rastros da destruição desviando dos escombros entulhados pelas ruas, avenidas, jardins e praças da cidade despedaçada pelo tsunami catastrófico que arrasou nossa querida Palmares.
Horroriza-me sua paisagem devastada, e do que dela sobrou; e que permanece escancarada nos olhares incrédulos das pessoas em tons soturnos de sofrimento, desespero, angústia e de medo. Dói-me a alma ver-te sombria, com teus casarios chafurdados na lama fétida, corrosiva e contagiosa. Em outras moradias, a sorte não foi complacente. Foram impiedosamente arrastados pela fúria incontrolável da terrível enxurrada, não restando sequer, nem mesmo o próprio terreno. Corta-me o coração olhar-te desguarnecida, intransitável, pois viraste um grande amontoado de sujeira. O teu tradicional comércio conta e reconta prejuízos incalculáveis. E não se sabe ao certo, se sobreviverá: esperar pra ver!
Escrevo, tentando descrever o indescritível. Seria o fim dos tempos? Uma tragédia apocalíptica? Ou apenas mais uma tragédia anunciada e irresponsavelmente não revelada pelas autoridades competentes?
E eu sigo, sigo em busca do nada, ou quem sabe do tudo perdido. E procuro, como quem procura no palheiro, as reminiscências de um passado que jamais será esquecido. E lembro Fernando Pessoa: “tudo vale a pena, se a alma não é pequena”. É preciso seguir em frente, afinal de contas, a vida é um eterno recomeço.
Caminho sobre o mundo das incertezas, driblando obstáculos quase que intransponíveis. Mas é preciso não se deixar abater. Levantar a cabeça, agradecer a Deus por tudo e seguir em frente.
Reencontrar meus próprios passos, à medida que a caminhada se faz longa e tortuosa. São os percalços da vida.
Não passa despercebido aos meus olhos e ouvidos o clamor de uma velha senhora, que chora e implora de joelhos, com o olhar lacrimoso, e o rosto curtido pela amargura e desesperança. Valha-me Nossa Senhora do Desterro, valha-me Deus, ajuda-nos oh Senhor! Tende piedade de nós.
Bem pertinho de mim, um cachorro mestiço de grande porte uiva aflitamente, e no seu uivo lamurioso e solitário presume-se que seu querido dono também tenha sido sugado pela correnteza abaixo...
O crepúsculo no horizonte indica o final da tarde. Inexoravelmente, caminho até chegar as margens do velho Rio Una. E lá está ele, tripudiando das nossas lamentações. Perene, majestoso, largo, brilhoso e limpo. Devolveu-nos com juros e correção toda sujeira que nele depositamos.
Chega a noite. E eu te vejo trêmula de frio, encharcada, moribunda entregue a ratos, baratas e outros indesejáveis insetos que te corroem dia-a-dia.
E hoje sem tuas vestes luminosas e acolhedoras. Completamente nua, desprotegida, desamparada. Agonizante! Sem tuas praças, sem teus colégios, sem o grande marco do teu cotidiano, que é a biblioteca municipal, sem teu passado, sem tua história. Mas não haverá de ser nada, bastará dia após dia, ano após ano.
Não te abandonarei. Continuarei a vigiar-te e a querer-te e a amar-te! Mesmo sabendo que parte de ti foi totalmente dilacerada. E surgirás, e te erguerás. Ressurgirás das cinzas, como a Fênix, pois és a canção da própria natureza! “terra de cultura e de grandeza”.
E para mim, continuarás sempre sendo a minha princesinha. A princesa dos canaviais, a minha pérola irradiante. A eterna pérola do Una!"

Palmares hoje e sempre!
Genésio Cavalcanti


Se beber não dirija!

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Ver imagem em tamanho grandeAté onde vai a falta de responsabilidade dos jovens que bebem e saem por ai dirigindo? hoje mesmo, aqui na farmácia eu atendi um inconsequente que estava pra lá de bagdá...


Parou a moto de uma freada brusca, me pediu um engov e um copo de água , estava tão bebum que mal conseguia pegar o dinheiro na carteira...
Como eu conheço ele desde pequenino, ainda arrisquei dizer para ele ter cuidado.
- Que nada, tia! vou pra Caruaru agora!
-Menino, faça isso não!

Mais ele nem se importou e saiu rindo tropeçando...subiu na moto e saiu de uma arrancada só...
Tomara que nada de ruim tenha acontecido com ele. E eu fiquei pensando na loucura desses maluquinhos, que saem por aí arriscando, não só a própria vida, como a de outras pessoas que estão na estrada. Jovens que passam a noite em festa e depois saem pilotando suas motos.
Graças a Deus o meu filho não gosta de beber.

Coincidentemente hoje, a minha filha me mostrou um vídeo que ela assistiu na auto escola, nas aulas do Detran.
A história de uma moça linda que teve o seu rosto todo deformado por queimaduras, quando do terrível acidente que sofreu.
Um triste fim de uma menina linda e cheia de vida...