Mulheres fumantes

No Dia Mundial sem Tabaco, o Instituto Nacional do Câncer (Inca) lançou a uma campanha para alertar as mulheres sobre os danos à saúde causados pelo cigarro. O órgão fez um levantamento em estudos científicos realizados nos últimos anos e destacou que o fumo, aliado a fatores específicos relacionados à vida feminina, pode aumentar em até dez vezes o risco de infartos. Segundo relatório divulgado pelo instituto, mulheres que fumam e usam pílulas anticoncepcionais têm dez vezes mais chances de sofrer ataques cardíacos e embolia pulmonar do que as não-fumantes que usam o mesmo método de controle de natalidade. O risco de doenças do sistema circulatório ainda aumenta 39% e as chances de desenvolver doenças coronarianas, 22%. O medicamento facilita a formação de coágulos e o cigarro obstrui as paredes dos vasos sanguíneos.

Fonte: UOL-Omelhor conteúdo

Vivendo e Aprendendo...

Monge e discípulos iam por uma estrada e, quando passavam por uma ponte, viram um escorpião sendo arrastado pelas águas. O monge correu pela margem do rio, meteu-se na água e tomou o bichinho na mão. Quando o trazia para fora, o bichinho o picou e, devido à dor, o homem deixou-o cair novamente no rio.

Foi então a margem tomou um ramo de árvore, adiantou-se outra vez a correr pela margem, entrou no rio, colheu o escorpião e o salvou. Voltou o monge e juntou-se aos discípulos na estrada. Eles haviam assistido à cena e o receberam perplexos e penalizados.

- Mestre, deve estar doendo muito! Porque foi salvar esse bicho ruim e venenoso? Que se afogasse! Seria um a menos! Veja como ele respondeu à sua ajuda! Picou a mão que o salvara! Não merecia sua compaixão!

O monge ouviu tranqüilamente os comentários e respondeu:

- Ele agiu conforme sua natureza, e eu de acordo com a minha.

Frase do dia:Aprendi com as primaveras a me deixar cortar para poder voltar sempre inteira. Cecília Meireles

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"Se você quer vencer, não fique olhando a escada. Comece a subir, degrau por degrau, até chegar ao topo".

Teresa Aragão

Violência Contra a Criança

Pernambuco mais uma vez está com o maior índice de abusos sexuais em crianças. O Dia Nacional de Combate ao Abuso e Exploração Sexual, mes em que se faz a maior campanha , precisamente no dia 18 de maio, foi o mes em que aconteceram mais desgraças.Todos os dias notícias  estamparam as manchetes de todos os jornais. São crianças, abusadas,violentadas, sexualmente,estupradas e na maioria das vezes assassinadas.Como o caso da menina de apenas 5 anos que foi brutamente violentada e morta em Goiana.

Para denunciar um caso de abuso ou exploração sexual contra crianças e adolescentes, basta ligar 100 de qualquer telefone, diariamente das 8 às 22h. O número é da central da Secretaria Especial de Direitos Humanos da Presidência República. Em Pernambuco, a Gerência de Polícia da Criança e do Adolescente recebe denúncias sobre qualquer tipo de violência contra menores.

Frase do dia:

"O que se faz agora com as crianças é o que elas farão depois com a sociedade."

( Karl Mannheim )

A Beleza do Fuxico

Aqui pertinho da minha cidade, fica Quipapá. Uma cidade que tem como artesanato o Fuxico, feito de retalhos de tecidos. Achei maravilhoso o estilista Walter Rodrigues inovar no seu desfile com os motivos feitos a mão por bordadeiras Pernambucanas.

E o mais sensacional ainda foi colocar na passarela  25 modelos negras, como se fosse uma representação sobre a cultura e a África, valorizando assim mais ainda a sua criação.

Em plena Copa do Mundo, Walter, levou a criatividade a passarela, ousando com a cultura negra , em homenagem a África do Sul.

Com o projeto  Pernambuco com Designer, do governo do Estado, a nossa primeira dama do Estado também marcou presença junto com as costureiras do projeto.

 Esse projeto também fará participação especial na São Paulo Fashion Week. No dia 11, a Movimento mostra coleção feita em dueto com artesãs de Brasília Teimosa e, no dia 14, Ronaldo Fraga mostra o que criou junto com as bordadeiras de Quipapá.

No dia 23 de julho, o município de Quipapá assume novamente o status de capital da moda do estado, exibindo em telões, com a presença do estilista Walter Rodrigues na praça principal da cidade, o desfile da Fashion Rio.

Quipapá e as sombrinhas

Walter Rodrigues explicou a razão de usar sombrinhas coloridas no encerramento de seu desfile. “Em Quipapá faz muito, mas muito calor. Até os homens usam sombrinha. Na saída da escola, a gente vê a cidade toda colorida com as sombrinhas”, disse o estilista, que está com mais um projeto engatilhado com as costureiras da cidade, que fica no sertão de Pernambuco. “Há tipos de costura que estão desaparecendo, como a barra de lenço, o viés francês e a costura inglesa. Nós vamos treinar essas mulheres e pretendo fazer um desfile com as roupas no avesso, para mostrar como a importância do acabamento”, conta ele.

Sexo é Bom Para o Coração

"Posso ter relações sexuais após um diagnóstico de doença cardiovascular? A medicação que tomo mudará meu comportamento na cama? É normal ter medo do sexo depois de um infarto?". O sexual é um dos aspectos que suscita mais dúvidas entre aqueles que já tiveram um problema cardiovascular, mas um pudor mal entendido costuma impedi-los de falar de suas relações amorosas com seu cardiologista e esclarecer dúvidas.

Uma pesquisa revelou que um terço dos homens e 60% das mulheres se abstém de fazer sexo por períodos iguais ou maiores que um ano após sofrerem com um ataque cardíaco.Cardiologistas, no entanto, avisam que morrer durante o sexo por causa da intensidade da relação é coisa de filme. Na vida real isso não é motivo de preocupação – a maioria dos médicos libera seus pacientes para “diversão” assim que eles se sentem bem o suficiente para fazer exercícios moderados.Como conversar com exercícios não é tão embaraçoso quanto conversar sobre sexo, alguns pacientes se intimidam na hora de perguntar ao seu médico se eles podem retomar sua vida sexual. Normalmente, eles precisam ser encorajados explicitamente pelo médico.Se você está em dúvida, converse com seu médico – boa parte dos homens e mulheres analisados na pesquisa declararam que diminuíram a freqüência das relações sexuais por não receberem informações médicas.

Fonte:

 [LiveScience]

Frase do dia:

"Você é o seu sexo. Todo o seu corpo é um órgão sexual, com exceção talvez das clavículas."

( Luis Fernando Veríssimo )

Bullyng

Todas as tardes vem acontecendo um absurdo aqui na rua da minha casa. Na esquina fica um colégio Estadual, que comporta o maior número de alunos carentes da cidade . Imagina que eu largo do trabalho, a tardinha e tamanho foi o meu susto quando ia chegando na rua e vi o corre corre de estudantes, assustada pensei se tratar de algum ladrão. Engano meu. São alunos que marcam para esperar na saída e botar pra quebrar o pau em cima de algum menos favorecido e fraco.

Bullying, isso é o que está acontecendo por aqui...eles fazem uma passarela na rua e ficam a espera do que vai acontecer. Hoje , será diferente. Vou acionar o Conselho tutelar e Polícia, antes que se dê uma desgraça.Não são crianças pequenas, são adultos.

Bullying é um termo usado para descrever a vitimização de uma pessoa por outra, com o intuito de demonstrar seu poder. Pode variar de ofensas verbais até atos físicos violentos.A vítima geralmente tem características pessoais mais frágeis como, por exemplo, ser tímido ou apresentar algum aspecto físico marcante.



Frase do dia:
"A guerra acaba se você quiser". 

John Lennon   

Justiça

E o Recife ficou envergonhado de ver esse querido estudante pobre e batalhador, ser morto por engano. O estudante foi morto  na porta de casa na comunidade Vila Santa Luzia, no bairro da Torre. O universitário foi morto por um capricho dos criminosos, que pretendiam assassinar um outro rapaz (procurado por conta de uma dívida de drogas), mas como não o encontraram, não quiseram sair do local sem matar ninguém.Finalmente hoje o acusado foi preso e deverá ir a julgamento.

Afinal, a sociedade cobra pela descaso da violência praticada em Recife...Seguindo este site Pernambucano que registra a mortalidade por assassinatos no Estado, é estarrecedor o números de mortes por violência:  www.pebodycount.com.br
Queremos justiça para esse menino estava terminando o curso de Biomedicina na UPE e era exemplo de conduta e dignidade para todos. Quando passou no vest. em 2007 em primeiro lugar, foi inspiração para muitos. Lembro que meu filho, na época falava dele com orgulho e admiração. Se Deus quiser ainda encontrarei essa senhora e darei o meu abraço fratenal de mãe.

"Se você treme de indignação perante uma injustiça no mundo, 

então somos companheiros."
( Che Guevara )

Filhos da Luz

Com a simplicidade que transmite ao seu público do Mais Você, Ana Maria Braga,escreveu um livro que conta a história de Ana Clara, uma menina que pode mudar o lugar que mora com a sua fé e seu poder de amor. Essa mulher que nos ensinou  a dar a volta por cima, depois de todo o sofrimento na batalha contra o câncer que comoveu o Brasil, com o seu programa diário  ,ainda nos emociona todos as  noites de domingo, na sua maravilhosa apresentação da dança dos famosos.

À Espera dos Filhos da Luz, nos mostra como o carinho, a fé e a esperança podem mudar a vida de todas as pessoas.

FRASE DO DIA:

"É preciso permitir que alguém nos ajude, nos apóie, 

nos dê forças para continuar. 

Se aceitamos este amor com pureza e humildade,

vamos entender que o Amor não é dar ou receber, é participar."
( Paulo Coelho )

Prevenção

Legal essa campanha contra a Hipertensão. Eu vivo combatendo Cigarros,gorduras e principalmente o SAL.
Minha família é de hipertensos e meu marido tem um stent , devido a um infarte do miocárdio.O cardiologista dele vive me dizendo que o que faz ele viver até hoje são as caminhadas que ele pratica todos os dias.Duas horas de caminhada no mínimo. Aqui na minha cidade ele é um exemplo de Vida.

Prevenir é o Melhor Remédio

Todos sabem da minha luta há quatro anos contra o câncer de minha tia.  Sempre estou por aqui dando dicas que ajudam e previnem essa cruel doença a se desenvolver. Sabemos que cada um tem o destino que o Pai determina,mas se podemos melhorar a nossa vida ,isso sim será a nossa defesa no combate a esse mal do século.

Prevenção: Para prevenir o câncer e ajudar na sua cura:

- Comer muito alho ou complemento a base de alho
- Ingerir Beta-Caroteno e vitamina C e E para bloquear os radicais livres.
- Comer frutas e verduras cruas, diminuindo as carnes vermelhas e gordura animal.
- Comer dez amêndoas por dia.
- Formar o hábito de incluir na alimentação os grãos integrais, couve-flor, brócolis e maçãs.
- Recomenda-se realizar uma terapia de desintoxicação à base de lavagem de cólon e intestino grosso com café por três dias seguidos, antes de iniciar-se o tratamento nutricional alimentício que recomendamos. Se a pessoa estiver muito debilitada, realizar as lavagens - enemas sob vigilância médica.
- Eliminar alimentos em conserva, alimentos com conservantes, enlatados, embutidos, açúcares refinados - substituir por mel de abelha. Eliminar também as farinha refinadas - substituir por integrais, assim como as gorduras saturadas. Eliminar o álcool, o café e o chá preto.
- Deve-se eliminar completamente o consumo de proteína animal como carne de porco e de gado, substituindo-as por peixe fresco cozido. Baixar o consumo de iogurte, leite e derivados, assim como o abacate - eles contêm muita proteína. Muitos pacientes apresentam melhora com essa dieta.
- A ingestão de antibióticos naturais como a própolis de abelha o alho são muito importantes, já que reforçam o sistema imunológico, que ajuda na recuperação e cura.

                        

Frase do dia:

"Não importa o que a vida fez para a gente,
 o que importa é o que a gente faz com o que a vida fez para a gente".

Um Piano,uma Saudade

Minha mãe hoje veio passar o dia comigo. Moramos pertinho, mas o trabalho e a minha vida pra lá de corrida, não nos deixa muito juntinhas,como agora que ficamos no computador babando por vídeos de pianistas famosos ídolos da época dela. 

Ela foi professora de Piano. Apesar de ter tido 10 filhos, nenhum nasceu com o dom dela.

O que nos importa mesmo e nos emociona é vê-la tocando no seu Fritz Dobbert preto com candelabros dourados.

Hoje minha emoção foi reviver com ela o Pianista Carmen Cavallaro,maravilhoso com sua habilidade e agilidade Era chamado "o poeta do piano".
Também me deslumbrei com o lindo Tyrone Power nessa cena do Filme"The Eddy Duchin Story" , uma lição de vida em tempos de guerra.

Tyrone Power

Carmen Cavallaro

FRASE DO DIA:

"O meu mundo não é como o dos outros,

Quero demais, exijo demais,

Há em mim uma sede de infinito,

Uma angústia constante que nem eu mesma compreendo,

Pois estou longe de ser uma pessimista;

Sou antes uma exaltada, com uma alma intensa, violenta, atormentada.

Uma alma que não se sente bem onde está, que tem saudade... Sei lá de quê!"

Você é Hipocondríaco?

Engraçado como cada pessoa tem um vício, uma mania diferente, meio louca talvez. Loucura por se auto medicar é o que mais vejo na Farmácia...tem cliente que vai entrando e eu já vou pegando o remédio, nem pergunto e já vou colocando numa sacolinha...

Tem anos que vendo AFRIN, para um sujeito que, já arranca o tubinho da caixa, coloca no nariz e me pede para jogar a embalagem no lixo; acho que nem mucosa ele tem mais...

Outro é viciado em Sonrisal,chega todo dia pede um copo com água e um sonrisal,toma a água quase toda e só deixa um pouquinho que mal dá para dissolver o sonrisal e diz que o efeito é melhor; esse tá  lascado do estômago...

Tem os hipocondríacos de carteirinha,que chega dá pena; saem comprando de tudo dizendo que é para evitar ficar doentes...

Tem um então,que vive comprando tudo que previne câncer.A esposa morreu cancerosa e ele acha que se tomar cápsulas de alho,nunca terá a doença.

Pois é,se você sente os batimentos do coração acelerar e logo associa como sinal de enfarte, é melhor fazer uma consulta ao médico e não correr na farmácia e comprar um monte de AAS e sair tomando por ai...

Tem gente que é tão viciado em se auto medicar que diz "não tenho culpa se sinto dor", como o rapaz que vendo Cibalena todos os dias e bota na boca sem água;diz que só faz efeito assim!

"Segundo o psiquiatra e professor da Universidade Federal de São Paulo, Miguel Roberto Jorge, a hipocondria é uma preocupação exagerada com a possibilidade de ter uma ou mais doenças sérias e progressivas, mesmo com a confirmação médica de não haver qualquer enfermidade física. “São comuns queixas de falta de energia, sensação de peso nas pernas e dores mal caracterizadas”, diz o médico.

Estima-se que de 10 a 20 por cento da população considerada “normal” possua essas preocupações hipocondríacas em algum momento da sua vida. “Principalmente em ocasiões de maior fragilidade emocional, sem que isso constitua a verdadeira doença hipocondríaca”, afirma Jorge."

Fonte: MBPress  









 FRASE DO DIA:  "E é sempre a mesma mágoa, o mesmo tédio,
A mesma angústia funda, sem remédio,
Andando atrás de mim, sem me largar!"

Prece de Cáritas

DEUS, nosso Pai, que sois todo poder e bondade, dai forca àquele que passa pela provação; dai luz àquele que procura a verdade, pondo no coração do homem a compaixão e a caridade. Deus, dai ao viajor a estrela guia; ao aflito a consolação; ao doente o repouso. Pai, dai ao culpado o arrependimento, ao espírito a verdade, a criança o guia, ao órfão o pai. Senhor, que a vossa bondade se estenda sobre tudo que Criastes. Piedade Senhor, para aqueles que não vos conhecem, esperança para aqueles que sofrem. Que a Vossa bondade permita aos espíritos consoladores derramarem por toda parte a paz, a esperança e a fé. Deus, um raio, uma faísca do Vosso amor pode abrasar a terra. Deixa-nos beber nas fontes dessa bondade fecunda e infinita e todas as lágrimas secarão, todas as dores acalmar-se-ão. Um só coração, um só pensamento subirá até Vós como um grito de reconhecimento e amor. Como Moisés sobre a montanha, nos Vós esperamos com os braços abertos, oh! Poder... oh! Bondade... oh! Beleza... oh! Perfeição, e queremos de alguma sorte alcançar a Vossa misericórdia. Deus, dai-nos a força de ajudar o progresso a fim de subirmos até Vós. Dai-nos a caridade pura; dai-nos a fé e a razão; dai-nos a simplicidade que fará de nossas almas, o espelho onde deve refletir a Vossa Santa e Misericordiosa imagem.




Mme. W. Krill.
Ditado pelo Espírito Cáritas.
25 de dezembro de 1873.








       FRASE DO DIA: "Somos o que fazemos, mas somos principalmente o que fazemos para mudar o que somos"

Os Riscos de Laxantes Para Emagrecer

Sempre fico me perguntando porque as garotas usam tanto laxante. Sim, elas usam com muita frequência. Tem umas meninas que são clientes assíduas lá na Farmácia em comprar muito Lacto Purga. Compram e se pesam constantemente. Isso despertou a minha atenção e me fez associar o uso do laxante com a perda de peso.
Na busca de um corpo de "barbie", as garotas são as mais inconsequentes , usam laxantes para "tentar" emagrecer e isso é um perigo. Fazem o uso indevido de laxantes que são medicamentos que promovem a evacuação e alguns são irritantes da mucosa intestinal. No processo de emagrecimento, logicamente a quantidade de evacuações diminuem porque se ingere menos alimentos e pode aparecer a constipação.

Os laxantes funcionam estimulando artificialmente o intestino grosso para esvazia-lo, porem isto só ocorre depois do alimento e as calorias terem sido absorvidos pelo organismo. Por isso quem usa laxantes, só está estimulando seu organismo para perder água e mais nada. Uma perda de peso pode ser notada mas é temporária, e, está relacionada com a perda de água; assim que essa água for reposta e o corpo é reidratado essa perda de peso não existe mais.Gente,só em caso de prisão de ventre é que se deve tomar algum medicamento e  eu sempre aconselho o fitoterápico.
Perigo:

Transtornos no Balanço Eletrolítico: Eletrólitos são minerais como potássio  sódio que estão dissolvidos no sangue e outros fluidos.Eles devem estar presentes em uma quantidade muito especifica para proporcionar o funcionamento de nervos e músculos, incluindo o músculo cardíaco.Se laxantes e enemas modificam esse balanço, isso pode resultar em tremores, câimbras musculares e espasmos; em alguns casos parada cardíaca. O coração para e ao menos que a pessoa receba um tratamento médico de urgência, ela morre. Os vômitos também causam esse distúrbio no bálano eletrolítico.

 Desidratação: Laxantes e enemas removem os fluidos do corpo resultando em média ou severa desidratação.  Desidratação pode levar a fraqueza, visão turva, desmaios, tremores, danos renais e, em alguns casos morte. Alguns casos de desidratação requerem tratamento médico porque somente a ingestão de líquidos não é suficiente para hidratar células e tecidos rapidamente. Por isso é importante obter atendimento médico imediato par prevenir danos aos órgãos e morte.

Distensão do Colón ou Infecção do Colón: Existe um muco protetor que reveste o colón. Laxantes e enemas retiram este muco protetor tornando o cólon vulnerável a infecções. Enemas causam uma distensão no cólon e após algum tempo ele pode perder o tônus muscular, resultando em um cólon incapaz de fornecer as contrações musculares necessárias para mover o bolo fecal fora do seu corpo.

Fonte: www.gatda.psc.br/laxantes.

Mala Com Alça

Matar a esposa e colocar dentro de uma mala, era coisa para filme de terror. Hoje a gente ta assistindo tudo acontecer em tempo real e absurdo. Nem da para acreditar, mas é verdade. Rafael é mais um louco que acaba de decretar o seu fim atrás das grades de uma cela qualquer por ai a fora. Confessou que matou a Íris com facadas , colocou as partes em uma mala e jogou num canal do Leblon. Mas como não existe crime perfeito, as imagens de uma câmera de um prédio, mostraram um homem carregando uma mala na cabeça e jogando no canal. Daí foi fácil identifica-lo e prende-lo. como ele é Pernambucano, foi preso aqui perto de Recife.

Teatro Santa Isabel

Divino, majestoso, espetacular. Assim é o Teatro Santa Isabel de Recife.Com sua tradição secular,ao longo dos seus 160 anos , ele não se curva ao tempo e mais uma vez está em festa.

 Louis Léger Vauthier, o engenheiro responsável pela execução do projeto do teatro, chegou ao Recife, em setembro de 1840 e foi o idealizador. 

O Teatro de Santa Isabel era a grande casa de espetáculos da cidade, lugar de divertimento, convivência social e também de exercício da cidadania.  Foi no Santa Isabel que se ganhou a causa da Abolição, referindo-se a seus discursos e eventos lá realizados.

Por isso , o nome, em homenagem a Princesa. 

Com toda essa história,sempre que passo por lá,me emociono com a sua beleza .Foram muitas reformas,sucumbiu a um grandioso incêndio, foi sempre um marco na cultura Pernambucana e alvo de críticas nas Reformas de vários Políticos.  

Mas o meu Teatro Santa Isabel é muito mais lindo do que tudo isso que vcs estão vendo aí...Queria muito um dia fazer uma visita e descer naquela escadaria como uma estrela.Quem sabe, um dia realizo esse desejo?

Os Curtos Estão Com Tudo

Pensando bem,já está perto o casamento de minha filha Nísia(31 de julho) e ainda não decidi o que vestir...O meu será um longuinho, mas  fiquem a vontade para usar o que ficar confortável e lindamente vestida.
 Mas dando uma olhadinha por aí , fui conferir o que está acontecendo no meio dos CHIC, com Glorinha Kalil...olha só o que vi por lá...
Aprenda aqui como acertar na escolha da roupa

O traje para um casamento pode ser curto ou longo, o que vai determinar é a noiva. Ela é quem decide como vai ser o altar com que sonhou.
Os vestidos mais curtos estão na moda, são os cocktails dresses  do momento, o que é ótimo para nós brasileiras, afinal fica mais adequado ao nosso  clima e estilo. Curto, porém, não quer dizer curtérrimo, pois não se pode esquecer que quem vai brilhar no casamento é a noiva e não você, por isso deixe os micro-vestidos para outra ocasião e não exagere no decote.
Se a cerimônia for muito formal e a noiva quiser todo mundo de longo no seu álbum de fotografias, obedeça, mas lembre-se de que longo não é sinônimo de vestido de baile que pode ser sedutor e bem decotado. No altar sempre se pede um pouco de moderação. E nada de vestidos muito rodados e com cauda, estes são prerrogativas da noiva. Mais umas coisinhas importantes: branco, no altar, só a noiva e também nada de preto.